大一新生害怕校园暴力
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这个身材练一年就有了
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和兄弟一起变猛
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练到位了
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差点感觉
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开始战斗
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不再是那个堕落的少年
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干
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今天被食堂阿姨夸了身材练得真好
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街健雄起
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越练越上头
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下学期臂围必须突破40
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力竭组
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碎叶配肌肉
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时间会给出答案
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耐力训练
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80斤负重还是办不到吗
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缩水版双力臂教学
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日常训练
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小孩哥当时害怕极了
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行动是要付出的不是嘴上说的
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渴望进步的眼神
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不放弃的理由就是坚持
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弱者从不抱怨环境
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适应强度
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随便玩玩
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一场大战在所难免……
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负重30kg还能接受
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无力感
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今日照片组
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60斤负重50个
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沉淀
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外国帅哥进行摔角比赛01
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为了拍续集他居然真吃胖了，他真的我哭死
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30公斤耐力训练
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宽肩窄腰
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搞的人心黄黄的
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带舍友来打球，被误以为是女孩子
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果然把体育生夸爽了什么都能给你玩
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减得不错，10月继续
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跟着音乐练一分钟，有氧打卡第一天！