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京东 11.11 红包
每日一招~
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骑马射日
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每日一招~篮球
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每日一招~灵魂抖动
每日一招~内线技巧!
每日一招之基础力量练习
每日一招~见到内线有个长人,会不会心生胆怯
每日一招~球场上没一个帅气晃人动作,怎么赢得学妹芳心~
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
很多同学都问怎么提高运球!这期视频练起来!必得人球合一!
协调性咋练?安排!
脚步练习有好多种!以后慢慢分享!
适合新手的进攻框架分享!
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每日一招~有个变向组合不香吗?
试探步是否经常出现在你的实战中?#
侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间!
面对防守大闸,往往一个假动作并不能得分,需要来套组合拳
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杨皓喆离开CBA后又进化了!
亚洲第一控卫就一招给对面打的面壁思过了
惊艳表现征服灰熊全队!灰熊正式将河村勇辉摆上首发一号位
有个小妹妹私信我这么提高运球~来咯
学会这招你就是球场最靓的仔
嘿嘿,背后运球过人~话不多说上视频!
协调性爆发力训练
你会做转身锁定吗?
inout教程!练起来吼吼!
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的!
一步上篮:一种非常规但很实用的上篮脚步
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
放球上步体前变向过人,这招又帅又能过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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学会了用腿发力,上肢变得放松了,投篮命中率自然就上来了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
杜兰特全套进攻框架 你觉得谁有机会成为杜兰特的模板吗?#篮球技巧 #过人技巧
为何西蒙斯的投篮很难练出来,分享给你类似的朋友 #篮球技巧 #投篮姿势
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