腰间俯卧撑而已，只要愿意做就很简单的
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腰间俯卧撑还是太差劲了
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会俄挺俯卧撑的人真的是入门级吗？
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究竟是我无能，别有用心。还是某人为了利益扭曲事实
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慢速倒立俯卧撑数量有限
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几步学会正确做一个俯卧撑
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拳头俯卧撑首次突破100！！
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解锁俄挺（第75天）
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才30来个腰间俯卧撑就没力了，还得练！！
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两个多月的差距
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续上↑
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光头佬的100拳头俯卧撑首次！！
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跟汕头的俄挺大佬小整一波
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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极限倒立只能屈臂撑，直臂稳不住该如何提升
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街健相对力量的本质在于让身体变得更轻盈
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找对方法 俯卧撑也可以练出好身材
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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也是出息了，双力臂能做4个了
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打破禁锢
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拿大顶
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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是什么毁了环法？
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来个三组倒立俯卧撑
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拉 跨 ……
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朋友们：腿都断了就让他装一下吧
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望破茧可成蝶
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两组40个贴地俯卧撑
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嗝儿~
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3个俄挺俯卧撑和俄挺维持7，8秒，成正比吗？
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花了三四年练到这个程度，你觉得我会放弃？
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50已破射手极限会是60吗？
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挣扎着做
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街健四个月，勉强拿下慢双跟单引
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如何三分钟让自己做18个俯卧撑
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练好背引体就够了，分享这三个动作，赶紧练起来！#徒手健身 #引体向上
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俯卧团撑
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大风起兮云飞扬，双力臂4个兮引体12！
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败了
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从团身到分腿 五个最好的动作