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京东 11.11 红包
这是什么级别的防守?
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跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
“德芙将军 纵享丝滑”
学会这招你就是球场最靓的仔
“教练,他速度太快了”
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔
防守也要有假动作让对手怀疑自己
“186 vs 168”
欧文领衔的一线球员高端球局!堪称进攻表演秀!
学会这套进攻招式,打球无敌!
顶级打球思路,这种超级挡拆,让进球变得更简单
利拉德常用过人招式
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了!
提升控球熟练度练这一套就够了
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了,因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧!
高一时候打高三体会到了身体强度
感受投篮伸髋发力的几个动作
侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间!
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
拖拽步拉开创造空间 观察防守做出变招
贼简单的振荡运球
河村勇辉已慢慢适应训练模式
又是9中0!克莱季前赛场均3.3分,反观勇士,独行侠上当了
篮球世界杯MVP,施罗德备战世界杯的上肢训练。
欧文背运过人跟过马路一样
“打球最怕这种一抽一抽”
詹姆斯打的小黑懵了
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
【麦迪篮球课堂】犹豫步干拔跳投
近距离看詹姆斯的超神三分,投篮威胁还是很大的
朱正最佳扣篮
百分大战哈特暴力隔扣庄战
一招练无数遍就是绝招!
单打常用套路,慢动作解析
给你一个月的时间,把这六个动作学会
艾特出身边可以防住他的兄弟
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NBA球员如何轻松突破防守者
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