V
主页
悬停变节奏变重心运球跳投突破运球
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跟着我节奏打出
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
新手必练123运球节奏!
“看似简单的一招,实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
柯冉转髋过人,10秒带你学会,这么帅气幼爽的过人技巧,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
“艾特你那不会过人的儿子来看看”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
突破内线绝招!简单粗暴好用!
拜佛突破
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
“厉害的招当然要分享给你们啦”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
10秒教你学会过人
一招教你晃飞防守人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
In&Out+变向误导,这招真的很实用
【运球】NBA球员是如何轻松突破防守的
什么是半步急停
推球变向多种启动方式
犹豫步运球
“未来之星”柯冉最新训练集锦-抛开背刺,球风真的是独一档的帅
分享一个过人小妙招!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
两步学会推球胯下过人
NBA2K25最强196-206高个运球教程第二期预告 反手L2取消 原地秒出交叉运球和单手胯下 全新动作包推荐
NBA2K25第二赛季运球包推荐,全身高
【背打】五种高威胁低位背身单打脚步。
【篮球防守教学】如何阻止进攻球员突破!实战案例
欧文常用过人动作——变向误导+变向
旋转辨别生鸡蛋与熟鸡蛋
3种侧步投篮运球技巧
你必须为自己的懒惰付出代价 #运球混剪
【篮球细节教学】 抢到位置为什么还过不去人
犹豫步突破
那么多比赛的输球和失误都是由于传球技术不够娴熟。使用这5个练习来提高你的传球技巧(控球熟练度/手的速度/注意力分离技巧!)
福州一中夺幕Vol.11——有飞扬大腿带飞的局想输只有摆烂乱打
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
变向突破细节
以赛亚托马斯演示运球基础
逆天欧文二加一反手拉杆
运球大挑战,快来试试看!
篮球是厘米之间的运动 EPISODE #1 【运球与球感控制】
超级实用的进攻框架 赶快练起来