京东 11.11 红包
一直卡在25个左右，怎么提升到30个？
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“悬空俯卧撑最近很火吗”
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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俯卧撑，脱衣看肌肉走向才知道错得离谱很
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王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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坚持俯卧撑第295天，俯卧撑35*5=175个，负重深蹲30×3=90个，引体向上15×3=45个，卷腹50×2=100个
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高中生 负重30kg引体向上
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女高放学后一分钟平板支撑 第 12天（今天的bgm是小镇姑娘～）
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小学生胸肌发力前后对比
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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14岁只能做14个俯卧撑
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女高中生| 国庆节也要练俯卧撑～
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早起俯卧撑，昨天吃的很少，今天又瘦了～又是增肌失败的一天
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50岁以下成年男性的合格体力：15个俯卧撑、5个引体向上。你能做到吗？
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暴力蹲腿100个，废了…
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14岁少年，一次性1010个俯卧撑，全程直播，不弓腰，塌腰，用时48分钟，做的途中感冒了
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普通人只练引体向上和俯卧撑能到什么水平？
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跑了5圈之后再搞俯卧撑，感觉好酸爽啊！
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解锁引体的方法，新手这样练，提升嘎嘎快！
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今天练背 做了三个引体就力竭了
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小学生健身状态
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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初中生不需要太厉害，像我这样就可以了
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新手俯卧撑训练顺序｜循序渐进 慢慢变强
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办公室俯卧撑3
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从零开始的俯卧撑第64天。抖啊抖啊，想给胳膊装个防抖神器了。。。。
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各位大佬，一口气25个俯卧撑，能不能超过百分之90的人#俯卧撑 #徒手健身
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初一人均水平罢了
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退役军人和军爷俯卧撑小比武。
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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徒手健身7大黄金动作，一个月居家改变体型，提升健身水平
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卧推150KG的胸肌有多大？
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追随五角星光，我的朋友，国庆快乐！
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国内引体向上最厉害的人之一，拉完1000引体，再拉30单手引体，在拉1000引体
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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引体七年变化
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不过是十六岁的毛小子