观呼吸，打通当下与内心的纽带，实现内心平静的关键
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『五音疗疾』疏肝健脾，缓解焦虑，改善气色，释放压力，平和气血，助益睡眠，补脾利湿，补充能量。紧张焦虑，失眠多梦，消化不良，气血两虚等可多听用《天地缓缓》
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『五音疗疾』十首连放，调养五脏，聚气凝神，释放压力，养元赋能。提高免疫，滋补气血，平衡血压，缓解焦虑，助益睡眠，头晕脑胀，烦躁不安，失眠多梦等可多听用。
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