京东 11.11 红包
转髋技术是现代篮球发展过程中的一种竞技技术切片，但他不是一个是动作，而是在衔接上的一个状态，它有促进作用 #篮球干货 #篮球教学 #投篮
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如果你对跳投的命中原理都不懂，想学跳投，费力不讨好。爱好者能把一段式练明白就不错了，要懂得取舍。#杜兰特 #投篮 #篮球
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一招秒过！运球过人最重要的技术动作——转髋
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越是小个子，越需要学运球中对抗，对进攻方是有利的 #SGA #美式单挑 #篮球干货
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运球晃人之源！铸成晃动过人的引擎——转髋（中）
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新手适合练的过人方式 #美式单挑 #篮球干货
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突破慢，没关系！掌握转髋小细节，一样轻松过人！
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实战利器 转髋
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刘智杰的这个投篮脚步真的太狠了，直接把亚翰定在了原地！细节直接拉满。
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《转髋犹豫步》新手零基础教学｜最高效的实战过人技巧！
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有些事情年轻时不去搏一次，何时去做呢？人生最遗憾从来不是当初做过什么而失去，而是当初没做什么。其实我本人不太喜欢练3分，因为练3分，无论进不进球都要去捡球。在成
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柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守？髋关节在突破中起到了什么作用？普通人应该如何练习？
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这急停反拉，这运球节奏，在徐杰15岁的时候都没看到过！
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保持健康吧，少年。技术已经成熟了，后面就练实战心得了 #篮球干货 #美式单挑 #后卫
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伍大侠篮球，专注于做适合爱好者练得出来的投篮技术 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球干货 #亚历山大
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并步上篮真的很实用
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柯冉周凯恒二番战，柯冉真的厉害。
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面对压迫性防守，压肩突破绝对是一个非常高效的过人动作！
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1米72的Yukke对决1米68的Ryo！全是细节的对位！太好看了！
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胡明轩赵睿单挑谁更强？这段视频你们能看出来是哪一年吗？
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如果你突破时能跑起来！那可太快了！！！
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人啊，总是会断章取义去理解别人的话；也很难接受自己的过去的否定词，沉默成本越大，心理压力大。#投篮姿势 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮训练
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大人打小孩！柯冉的技术动作对刘智杰来说是无解的
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不一样的节奏，不一样的球风，不要固化思维学篮球 #篮球 #后卫 #美式单挑
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人啊，25岁以后路都是自己长期选择的结果。总低不会抬头看路，是不会大的变化。#投篮 #后卫 #美式单挑
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【转髋教学】学会了就走着过人！
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试探步的一个小细节，让你一步过掉防守者！百试百灵！
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15岁就见识了网红的高收入，会不会影响柯冉的职业篮球梦想？
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你不打职业为何要学篮球？小时喜欢，长大终于没人管就可以做了。可以打到66岁，只有年轻时不去做好的事情，等待何时去做呢？ #篮球基本功 #过人技能包 #男篮世界杯
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中国需要更多这样的少年，与世界篮球的后卫线差距就没这么大了，也可以盘活内线了 #篮球干货 #美式单挑 #后卫
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布克的投篮细节都在前半段？精英级别！
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脚步重置变向 简直不要太好用
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不要为了晃动而晃动，要有更明确的目的性 #篮球 #美式单挑 #篮球干货
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杨策vs孙世睿 也是轻松拿捏了好吧（为什么感觉孙世睿进攻怪怪的）
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大家觉得孙世睿水平到底怎么样呢
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想要提高运球节奏，那么《转髋犹豫步》你一定要学会！
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有心才有力 #生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #篮球 #投篮 #后卫
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听睿的，多练中投
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学会这个这细节，你的《胯下突破》将会变得非常简单！
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陈一帆的这招《山姆高德》真的太狠了！挖步+挖步=弹射起步
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未成熟的年纪，却有着成熟的美式球风，他的球风美式为主体，但也有着自己的东西在。保持健康吧少年，未来路还很长。