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想要提高运球节奏,那么《转髋犹豫步》你一定要学会!
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“转髋”的最高境界!你get到了吗?
【嗨大学】突破,变向,跳投!喜欢打篮球的妹子好飒
一招秒过!运球过人最重要的技术动作——转髋
最实用过人动作—犹豫步,及其3种常见变化
“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
如何正确运用转髋过人?看完这个视频教会你!
【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力:过人篇
美式节奏!一左一右,简单而有效!
这剪刀步,拿水来,太干了
7秒钟学会变向过人!
十秒学会转髋犹豫步!
把《转髋》用明白了,过人也就简单了!
转髋没感觉?
《小学生都能学会的转髋》!
一抽一抽的过人节奏怎么练?学会这几招够用!
既能提升球性又能提高运球节奏的七种控球训练!
顿步犹豫步过人解析
柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守?髋关节在突破中起到了什么作用?普通人应该如何练习?
顿步转髋过人
一个会了一通百通
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
坐姿转髋
想要练好《欧洲步》一定不是盲目的模仿动作,而是先增强“减速能力”跟“跨越能力”
转髋技巧
想要打好篮球一定要有一套适合自己的《进攻框架》
极具迷惑性的误导过人
“兄弟 知道什么叫变相吗.”
实战很好用的转髋犹豫步
快叫你的兄弟一起学柯冉转髋
一抽一抽的过人节奏,你一定不要错过!
转髋后过人动作实在太厉害了
过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
球场无解过人招式,这也太帅了吧!
东契奇的过人节奏,真的太香了!当然你也可以!
三种实用后撤步细节教学!
你们期待以久的《小提琴变向》教学,他来了!
转髋过人,一秒破防。
适合新手的五种过人技巧!简单又实用!
三种实用欧洲步,还不会的小伙伴赶快练起来!
【郑学长】超详细转髋分享!脚步思路终结全覆盖!看完直接入门!