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攀岩视频分析|翻屋檐技巧,顶胯骨轴子
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一到大屋檐就头疼,一低头没脚点,还不知道踩哪就拉不住了…… 屋檐的线路,往往翻出去的时候,脚点上得很高,需要通过髋的移动,改变脚点的发力方向,获得向上的力。 COB这条线很好练,推荐。
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