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全场6点被动步伐跑位,回击高远球,挑球,防守的去 回 跑位 #体育 #羽毛球 #李炳毅
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如何练成前场勾球
后场球引拍细节干货教学|高远球打不好?引拍做对了吗?
昨天全场主动任意步伐,今天全场被动任意步伐,都要跑熟练,在场上才不会蒙。根据自己的回球,来决定回几步。(起球2步,下压一步)记住了么 #羽毛球 #李炳毅
网前搓球还不会的,赶快来看手指🤌🏻细节~ #李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍
羽毛球启动步干货教学|想要步伐跑得快 启动步不能少
手上发力动作慢放,要注意握拍的正确、引拍的位置和放松,抓紧的转正等等各种小细节。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
前半场主动被动步伐跑位演示,不会跑的想提高步伐节奏,思想上提高,放收藏夹里吃灰🤣#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
发力爆发的关键还得从握拍开始看,每一个小细节都不能忽略,这个视频适合反复观看~#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
还在轮手臂,不知道怎么利用手臂带动去发力的看过来,由最简单的分解开始,由易到难#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
悬溺一响,反手高远,闪亮登场~#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
新手不知道从何学起,或者老手想改架拍动作,来看这个手上脚上需要注意的定点分解挥拍细节。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球基础教学 #川崎羽毛球服
在家5分钟就能完成羽毛球基础步伐训练~
难过!原来她什么都知道啊……“观众都不看好我,所以我要更争气”
羽毛球后退上网步伐|详细版|内含错误示范
5步练习,轻松拿捏最实用的一个后退步伐,赶快练起来吧~ #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球马来步#川崎羽毛球服 #羽毛球步伐教学
羽毛球接发球假动作,来学一招制敌的方法。通俗易懂~方便使用~ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
杀球还会切拍,一招帮你解决
掌握这4点,反手轻松打到后场!
反手发力错误动作演示,看看你有没有中招,后面还有正确动作慢放,注意细节多挥多想,反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
一流的反应和球感【王昶】
反手中手位抽球教学,各种手法的细节都是相通的,中场抽球学会了,反手高远球发力到位也就不远了#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球反手抽球 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
基本功还不扎实的小伙伴看过来,怎样更顺畅的使用,手指放松抓紧去发力,挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的,注意手上小细节,让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
多少人是因为这个视频入坑的
头顶滑拍教学#李炳毅 #羽毛球 #体育
羽毛球专业运动员常用球路,三十六计,杀为上计
想打好羽毛球,先弄懂底层逻辑
王昶这么干,不怕被隔壁床的打?天啦噜了!
后场抢点老慢半拍?除了步伐问题,还有可能是你的架拍慢。减少步数,扩大步幅,针对有一定基础,有身体能力支撑的球友去改善。如果是初学,还是老老实实到位击球
梦想与现实 #李炳毅 #羽毛球
杀球压不住,没威胁?还是回到了那句话“三分手法,七分步伐”#李炳毅 #羽毛球
全副武装才发现队友难防
都知道需要放松抓紧,你的手指抓紧发力做对了么?来看看握拍是否正确。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球手指发力
如何打球短发力的快速球?无论什么技术都一样!
19年小朋友训练,挥拍基本功很重要,教练喂球的稳定性也很重要,基本功打得越扎实,后期的进步也就越快。#羽毛球童子功 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
步伐不会跑,小碎步多,没有自己的打球节奏。把这个全场任意步伐,收藏起来,跑的时候拿出来模仿也是极好的👌🏻#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐训练 #川崎羽毛球服
全场主动步伐,后场杀 吊,网前放 扑,中场抽压。球速快只有一步的时间归位,落地时脚下蹬地要快 #李炳毅 #羽毛球 #体育
核心力量的训练方法,那个动作训练的部位不一样,基础都是1分钟每组,时间越久只要动作不变形,越好,同时证明你的核心力量也越强。#李炳毅 #羽毛球#羽毛球核心训练
普通人和奥运选手之间差别到底有多大!
羽毛球提升小技巧,对阵下药,立马见效
学习李宇轩教练正手过渡和后交叉步伐