V
主页
京东 11.11 红包
鸡勾蛋,营养美味下饭,吃了还想吃。孩子爱吃,做法简单大家可以试试,
发布人
据分析每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ,主要为卵白蛋白和卵球蛋白 ,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此鸡蛋又是较好的健脑食品 。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
酸菜牛肉煲,又滑又嫩的牛肉,酸菜独特的美味,简单下饭的家常菜
家常莴笋炒鸡蛋,味道清新又营养,做法简单,大人孩子都爱吃
不知道吃啥?低脂营养美味的香菇滑蛋炒肉拌饭嘎嘎香赶紧安排上
鲜香嫩滑的小炒黄牛肉做法,出锅香辣开胃,做法简单好吃又下饭
把鸡腿放锅里蒸一蒸,出锅就变美食,头一次见这种做法,营养美味
炸土豆条,直接下锅炸是大错,教你正确做法,外酥里嫩凉了不回软
普通的豆腐做出来好吃下饭,关键是做法还简单,葱香浓郁。
把核桃上锅蒸一蒸,出锅就是经典美食,男女老少超爱吃,营养美味
辣白菜豆腐煲,好吃下饭,制作还特别简单。
好吃又下饭的虾酱豆腐煲,简单好吃停不下来
超好吃的洋葱炒牛肉,鲜嫩的牛肉搭配着甜脆的洋葱,香香辣辣特别下饭
每周都要吃好几次的下饭菜炒合菜,拌个饭卷个饼啥的嘎嘎香,做法简单又美味!
酸甜凉拌黄瓜,解腻爽口的做法,掌握做法技巧。方法简单,味道很好,大家不妨动手试一试。
麻酱凉面,简单做法 营养健康,夏天来一碗,5分钟搞定一顿饭。
不用照烧汁,在家也可以做出孩子喜欢吃的,照烧鸡腿饭,关键是做法还简单。
这才是荷塘月色好吃的做法,清脆爽口,营养美味
香喷喷的沙姜干蒸鸡做法,开盖香气扑鼻,做法简单好吃又下饭
营养美味又简单!!!
家常生炒猪杂做法,干香爽口够惹味,做法简单好吃又下饭
豆干炒芹菜,豆干配上新鲜的芹菜,用来做个快手小炒芹菜炒豆干,简单健康营养的美食
每年秋冬季节家里餐桌上频繁出现的黄豆猪蹄,家常做法特别简单,软烂鲜香,里面黄豆粉糯,拌饭都能下三碗#黄豆焖猪蹄 #猪脚 #猪蹄的家常做法 #家常菜 #猪蹄炖黄豆
孩子早餐不用买了,教你做最简单土豆洋葱饼,外酥里软真好吃
一碗家常鸡汤面,简单营养美味
土豆焦香,牛肉鲜嫩!真的巨好吃😭
肉丝炒黄花菜,黄花菜被誉为“四大素山珍”之一,味鲜质嫩营养价值高。在古时,黄花菜被称为“忘忧草”。#美食 #家常菜 #黄花菜
肉炒茄片,在翻炒的过程中很好的吸收了肉的油脂,更入味,搭配米饭更佳。
鸡蛋葱花炒莜面,简单健康的粗粮美食,建议大家试一试。
一碗简单的炝锅面,给你提供最简单的满足感,北方传统面食做法 工作忙、没胃口、不想做饭,那你就必须学会炝锅面,有菜有面,节省时间,吃的饱饱的,给你提供最简单的满足
酸辣土豆丝,最简单的国民开胃小菜,简单但不失美味,实惠、简单、美味、可口。
为什么广东人做汤那么好喝,原来是有技巧的,不加味精也特别鲜
【葱烧豆腐】5块钱带来的神仙美味!做法简单用料少!
韭菜花酱配手把肉,是绝配也是草原的传统美食。做法简单,超级好吃。
传统菜好吃又下饭,爆炒牛肚条,超级好吃。
羊肉酸菜炒粉,三种食材完美的配合,简单好吃,超级下饭,配上一碗大米饭。
开胃又下饭的 水煮牛肉,好吃的停不下来。
葱烧鲈鱼,简单又美味,不一样的做法带给你不一样的体验,好吃又下饭。
带你们看看6分钟用高压锅做的红烧排骨有多香,鲜辣入味,软烂脱骨,谁吃谁喜欢,真的巨香巨好吃#红烧排骨 #高压锅排骨 #家常菜 #红烧排骨 #排骨
凉拌腐竹,一学就会的凉拌菜,做法简单,营养开胃。
油茶面也叫炒油面,家常做法特色小吃,好吃健康营养,老少皆宜
经典家常菜一周不重样!