京东 11.11 红包
每日格斗：站立技术！
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小翠日常之下腰贴肩
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被压制
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JFLO摔跤基础
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Bernardo Faria 对于整个柔术世界/技术都是一只恐怖绝望的野兽
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绞技和关节技PK
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每日巴西柔术：从站立到降服，一气呵成！
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？？？这是什么格斗技术？
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今日巴西柔术技术学习：
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业余家庭摔跤地面技
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Danaher技能精通-直臂锁（腕固）篇
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今日格斗：巴西柔术比赛单边站立背负投接十字固降服！
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每日巴西柔术技术分享：
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每日格斗，巴西柔术：这娃比我厉害👍
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一个人的巴西柔术功能训练：健身球走起！
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今日自重训练走起：徒手其实很难！
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今日巴西柔术技术：无道服的。
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今日巴西柔术技术讲解：
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今日巴西柔术技术：自己练球！
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在没有学习巴西柔术之前，我觉得可以以力量和速度取胜！系统学习了巴西柔术之后，处处充满了实用的物理和解剖！有利于提高我的本职工作：体适能教练教学！
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继续今日巴西柔术技术分享：摆脱蜘蛛的复合把位！
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今日巴西柔术技术分享：
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巴西柔术抓把的“精准度”和“目的性”
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两分钟学会一个超实用的过腿 摇篮疯狗
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今日格斗：巴西柔术技术讲解。
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小翠神奇的运动
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巴西柔术自己练系列：继续基础动作练习！
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Owen Jones 过腿
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巴西柔术小伙子：孩子良好的柔韧性！
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柔术7
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继续更新今日巴西柔术技术功能训练：动作在家用健身球模拟训练。
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今日巴西柔术自己练：
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巴西柔术“蜘蛛盖”的基础功能训练练了小半年了：控制！
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11分钟的跟练：适合格斗选手的“牛角包”体适能功能训练。
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利用健身球做巴西柔术的【功能训练】：模拟实战技术！
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今晚巴西柔术技术分享：还没学过系列……
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没时间去馆里，巴西柔术自己练：这就是功能训练的特点和好处！
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每日拳击：拳击的功能训练！
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继续今日巴西柔术比赛欣赏：
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继续巴西柔术自己练健身球系列：
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今日巴西柔术比赛回顾：ibjjf