京东 11.11 红包
今日巴西柔术比赛回顾：ibjjf
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某酷早期视频1
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压！
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今日自重训练走起：徒手其实很难！
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三角锁
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柔术7
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今日格斗：巴西柔术比赛单边站立背负投接十字固降服！
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继续今日巴西柔术比赛欣赏：
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今日格斗：巴西柔术功能训练，继续使用健身球自己练习！
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巴西柔术的魅力在于：你死缠烂打后还是搞不定他！然后：你莫名其妙的昏过去了……而且对于身体的神经反应速度要求高。
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今日巴西柔术技术分享：
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今日巴西柔术比赛：第二段，时间比较长。
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巴西柔术教学
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这个小姑娘太厉害了
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继续今日第二段巴西柔术基础技术：自己练！
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今日巴西柔术：无道服技术。
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在没有学习巴西柔术之前，我觉得可以以力量和速度取胜！系统学习了巴西柔术之后，处处充满了实用的物理和解剖！有利于提高我的本职工作：体适能教练教学！
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巴西柔术自己练系列：继续基础动作练习！
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今日巴西柔术功能训练：健身球继续来一段！
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今日柔术比赛花絮：2，无道服
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今日格斗：巴西柔术十字固技术分享（20.08.24）
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今晚巴西柔术技术分享：还没学过系列……
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Owen Jones 过腿
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每日巴西柔术：从站立到降服，一气呵成！
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好久没上垫子了 幸好东西还在！
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道服柔术 站立打入抱双腿摔 和摔跤柔道有什么区别？
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继续上传：巴西柔术功能训练之健身球翻滚！
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Bodoni X-Guard
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今日巴西柔术技术演练：眼花缭乱！
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谁说练柔术的只会地上躺？站立降服技演示
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今日格斗：巴西柔术技术讲解。
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少儿巴西柔术实战3
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每日巴西柔术技术分享：
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少儿巴西柔术实战
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11分钟的跟练：适合格斗选手的“牛角包”体适能功能训练。
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巴西柔术之蜘蛛转巴投转十字固：
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【巴西柔术】一些基本的过腿技术
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继续更新今日巴西柔术技术功能训练：动作在家用健身球模拟训练。
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【巴西柔术】利用蝴蝶半防转守为攻
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今日格斗训练技术：巴西柔术。
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职业MMA选手张立鹏参加adcc比赛