20220604练练and俯卧撑8个
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跟练俯卧撑，才知道有多菜
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20220525跪姿俯卧撑～
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好久不练俯卧撑，心血来潮做一下
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俯卧撑➕和宝贝玩会儿
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俯卧撑8-7-6·平板约1分半。
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早起俯卧撑，看看我能做几个～
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只做了10个俯卧撑～
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20220629俯卧撑12+12+10
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随便练练，且练练未遂😅😅😅
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20220603俯卧撑9个。
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9点下班的“班味”十足的俯卧撑～～压根做不起来呀
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20220623俯卧撑10+10+…
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俯卧撑……未成功
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20220615俯卧撑13个（体力不支，撑不动，好几个代偿）
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20220620俯卧撑10+10+10（结尾有看小肌肉）
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20220709俯卧撑10+8（中午录的。本想晚上再做几组，暂时没时间就算啦）
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20220527跪姿俯卧撑23个。
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202200627俯卧撑10+11+10+10+9
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没有锻炼计划，随便打个卡
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20220609俯卧撑16个
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20220711俯卧撑 4+6+4+2+2+3（争取把动作做标准）
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20220714俯卧撑6+8+6+6+6+6+5+4
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20220530俯卧撑（勉强算）5个～打工人累了，体力不支。肘还过伸。
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20220607俯卧撑11个。
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20220722俯卧撑10+6+7（早起）
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20220712俯卧撑6+7+3+4+3+4
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20220619俯卧撑10+10+10
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睡前俯卧撑12+2
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俯卧撑2组22个
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20220724俯卧撑10（中午）+15+10+10+10（今天累了，浅浅练一下，有进步）
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20220719俯卧撑6+7+10+10+5
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20220611俯卧撑12加9。
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61个俯卧撑，历史新高
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20220720俯卧撑10+10+8
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俯卧撑15➕11➕10最后几个力竭变形了。
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俯卧撑4组60个。
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20220727俯卧撑50来个
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20220726早起俯卧撑50（5组*10）
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俯卧撑50个
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20220630俯卧撑 10个*4组（跟练keep 15分钟跳绳1440个 后）