V
主页
京东 11.11 红包
50种超变态的前水平!
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=Q6i9eUtwvWw 更多精彩内容请访问: http://bbs.jietoujianshen.com/ 微博:https://weibo.com/swtop 微信公众号: StreetWorkoutTop
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
凳子前水平、鞋子前水平、单指前水平引体、花生油单手引体 - 单引哥突破天际
更上一层的街头健身花式连招! - Daniels Laizans
励志!女生练俄挺!街头健身神技中最难的一个动作!
世界纪录 - 20个后倾臂屈伸!
2019新的世界纪录!25个极度严格的暴力上杠(双力臂)
别说女生,很多男生都不如这位70岁老奶奶! - 健身励志
三頭肌訓練 - 3種徒手訓練動作
街头健身,双力臂之神
澳洲最强街舞大佬的吊环双力臂教学!- 街舞的都来抢街头健身饭碗了...
做100个双力臂最短需要多长时间?大神给你演示
如何練大肩膀? 只需要一對啞鈴...
【BarKids】街頭健身教之大迴環(Giant swing tutorial)
新手如何完成人体旗帜 - OSVALDO LUGONES 来教你
30分鐘上身訓練 - 胸肌背肌
如何做到十下暴力上槓 (兩個必要條件 & 訓練方法 !)
纹身哥向你揭露一天的卡路里摄入和消耗全过程!
让你手臂更强壮的训练!单臂引体的训练! - Artem Morozov
前水平与俄挺双王者!
健身迷思 - 你誤信了多少個?
50个最难的双力臂!
前臂也可以練出三角形[在下是用這方法]forearm training
看得我热血澎湃,赶紧在床上打了个滚 - 街健励志2019
如何从零开始玩街头健身,Andrea Larosa 来教你!
变态的力量 - VIKTOR KAMENOV的街头健身展示
引体上天哥推力也不赖,给你演示不同等级(level1-level100)的俯卧撑! - 还觉得你很强吗?
最强街头健身登上最新一期中国达人秀20190825 - 腿毛与6个壮汉
肩膀訓練 - 重點技巧和訓練動作 (不可忽略後肩膀!)
健身增肌飲食基礎 - 營養需求與肌肉生長速度(搞不好會變增肥嗎?)
5個幫助睡眠的小貼士
打怪升级训练!倒立俯卧撑 - Artem Morozov
澳大利亚街舞大神教你如何掌握街头健身神技 - 前水平教学
如何擁有六塊腹肌 - 健身網紅和明星不會告訴你的秘密!
来看看2020年目前最牛的街健女生们
健身沒成果就放棄嗎?你需要改變這兩個心態…
如何練背肌?最有效卻很容易做錯的動作…
健身與受傷 – 腰痛(下背痛)|肩膀痛|手腕痛
過緊的斜方肌 - 肩頸痛_寒背|需要練斜方肌嗎?
街头健身男子世界冠军 2021
街头健身里最难的动作
在家里就可以学习跑酷 - 蹬墙空翻