昨晚梦见我回到小时候在红山根体育场训练，如果当时没有和队长打架退队，我的棒球生涯也许会更久一点，也许现在是一名棒球运动员呢
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给自学格斗的人一个建议
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【潘展乐】哎对大大方方的 小狗狗就是要这样的
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没水平还拿那么多 尴尬的不应该是他自己吗
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「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手？
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小时候拉帮结派爱打架，长大后将副业整成了揍人，致敬年少的我们，不忘初心
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专业队拳击热身动作
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我已经恢复代课了！你们以为我在教大家技术，其实是大家在引渡我的灵魂！谢谢
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为何大多数拳馆好好不培养运动员
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揭秘：墨西哥拳王的养成—阿瓦一天的训练内容
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做这两个动作，让你的摆拳更新力量
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你以为练拳是打架？我是教你为人之道！
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也许生活让我们遍体鳞伤，但是不要放弃好吗？
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当教练说话永远难听，我就是不改
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等有钱了去舞会带妹子跳舞，你们学会了吗？
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如果梦想暂时养活不了你，那你就想方设法去养活梦想。它为你照亮了生活，你总得为了它付点儿电费吧。
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拳击课堂：适合普通人的热身动作
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拳击课堂：配对训练之格挡反击
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我发现一个规律：打职业赛上来就问钱的，基本很快就不了了之，放弃了
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要有最朴素的生活和最遥远的梦想 ，即使明日天寒地冻 、路遥马亡.
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关于自学，如果仅仅是可不可以，那么这个世界就没有不可以的事情。但如果算上成本，没教练你可能浪费一辈子
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植一棵小树，山河就多了一抹翠绿。#星计划#
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如果我没有推翻昨天的自己，那就说明我毫无进步
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职业跟业余的区别
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我叫马海，我在兰州，我在努力我要做兰州最硬的男人
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太阳慢点落，等等追梦人
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没有比赛的日子、训练不仅仅是保持状态，还有一部分原因是为了能多喝点酒
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这么多年虽然运气差了点，但是命够硬啊！
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体育生｜勇闯垂直马拉松！
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转眼离开部队14年了，万幸当兵的那股韧劲还在！
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拳击协调动作，你会吗？
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读书得时候没见你上清华北大，戴上拳套挥两下你说你害怕打死对手
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（俄式）拳击课堂：近战技术训练
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完成了小时候最无聊的想法
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路是自己选的，你已不再是小孩了，就算撑不住，也不许哭
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我会永远记得你陪我的这893.43公里的努力，等我的梦想达成之际，军功章上也会刻上你的名字，走好
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男性生来的好斗本性，使得拳击运动经久不衰。
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拳击课堂：摆拳到底平打还是立打？要能打才行！跟我做这几个动作，让你能打！
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这些年像野草一样坚强，给自己做避风港，辛苦却又滚烫
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周雨:张继科男人中的男人