京东 11.11 红包
没有梦想了 怎么办
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我的最新作品，快来一睹为快！
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俯卧撑练胸
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练的不大，总喜欢整些花里胡哨的
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没计划的新手一定要看
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健身干货
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早睡早起
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减不下来了
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猛男练成中
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瞧瞧又来干嘛了 倒计时
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坚持就是胜利～
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放弃或许很容易，但坚持一定很酷
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感谢兄弟们对小雷的鼓励，为了大家的期待，为了我那未完成的梦想，明年冲他一整年！把我的“他”给去掉
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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累吗想放弃吗别忘了身边一直陪伴你的朋友
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许久不见，大家这几年还好么
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人生就是储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天打包给你
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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还不是为了取悦你
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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踏实做，看看时间怎么说
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抬头看看 那是你的太阳吗
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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“夫人小我半岁有余我知她赛场上勇敢无畏赛场下辛苦训练她为梦想的付出我全都看在眼里八年不短也不长未来我会好好护着夫人往前走一切安好 勿念 勿扰”#莎头
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非无圣主
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努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了🤣
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自律两年，我收获了这些
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请耐心看完，希望短短的十几秒能够激励到你
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过段时间冬天健完身回去路上的状态
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我不认输我也不放弃
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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少年，你的人生才刚刚开始！
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每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐！
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你知道努力的意义是什么？我想大概是遇见更好的自己。
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只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑。
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没有天赋 那就反复
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没吃饭，有点小情绪#健身造型 #健身 #毫无训练痕迹
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这才叫天赋异禀
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人生从来没有起跑线！即使身处阴沟，也要有仰望星空的勇气！