京东 11.11 红包
春节跳这支招财猫招财进宝燃脂舞，节日气氛拉满简单易跳一学就会。跟练:果老师
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欢乐恰恰奔跑，这支舞真的会跳上瘾，减肥就要这样乐趣枯燥走开
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王蓉《哎呀》好好听的歌好可爱的燃脂舞，跳这样的舞燃脂太开心了。跟练:爱跳舞的MR何
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中了这支土嗨魔性青蛙舞的毒，真的跳了一个早上，差点把手甩废了
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TFBOYS《青春修炼手册》燃脂舞饭后操健身操，元气满满简单易学。跟练:果老师
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周杰伦《青花瓷》国风燃脂舞，零基础古风美体操开肩美背提升气质。跟练:左艳健身舞蹈
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3.8女神节快乐，《C喱C喱》欢快减脂尊巴跳起来瘦身变美做自己的女神
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简单好学的暴汗瘦身燃脂舞学两遍就会，运动细胞动起来呀。跟练:GY舞团
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这是我跳过最简单好看的燃脂舞，随着优美的音乐不知不觉循环十遍。跟练:果老师
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这支舞太能磨练人了，跳一遍全身筋骨都舒展开了，汗水肥油咔咔流。跟练:舞蹈记忆
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年后减肥来蹦迪，简单易跳疯狂爆汗甩脂,跳三遍胜过跑步30分钟。跟练:果老师
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疫情下居家锻炼不要停，一遍爆汗的欢乐健身操《兔子舞》，动作简单，任何人都能跳，不用学，跟着跳就会了，初学健身减肥跳它就对了。跟练:阿帆老师
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周杰伦《本草纲目》燃脂舞，节奏带感跳十遍才过瘾。跟练:爱跳舞的MR何
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《漫步人生路》真的太好听了，想一晚上都跳这一支舞
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30分钟经典粵语燃脂合集，好听的歌好看的舞，听歌锻炼两不误
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《大风吹》简易燃脂舞，适合初学大体重产后休复生理期都可练
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春节健身不打烊，拒绝春节肥膘少吃多动欢乐健身尊巴跳起来
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拒绝春节肥膘，42分钟高效燃脂合集跳起来，欢乐爆汗甩脂不瘦都难
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50分钟GY舞团简易乐趣爆汗甩脂合集，简单易跳，强度适中，适合大众，春节吃胖了减肥还是跳燃脂舞实在，简易爆汗甩脂健康减肥有活力。跟练:GY舞团
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跳舞前后的变化，离家出走的脖子终于回来了
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大胖小胖都能跳，动作简单，无跑跳不伤膝盖。竖屏版
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晨起空腹有氧跳一支欢乐动感的健身舞，激活身体一天的能量
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拉丁风入门尊巴，一首耳熟能详的经典英文神曲《Senorite》塑造体态提升气质
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今日健身舞打卡，3分半钟高效甩脂连跳5遍太爽了
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慢节奏低强度扭腰燃脂舞，腰粗腰大的扭起来，每天一遍腰越扭越细
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空腹有氧太极风健身舞《下山》，阴柔之美又酷又飒感觉自己是个女侠。跟练:Mickey小帅
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一首歌3种壶铃摇摆不停歇，5遍汗水肥油咔咔掉燃炸你的顽固脂肪
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李宇春《无价之姐》零基础燃脂舞，初学推荐简单易跳快乐燃脂。每天坚持跳燃脂舞健身，身材好了自信了你也是散发光芒的无价之姐。踉练:爱跳舞的MR何
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疫情宅家怕坐胖了就跳这个44分钟初学燃脂操合集，不要太瘦哦。跟练:练食记
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能循环一个晚上的可爱快乐节奏，一遍能学会的简单快乐爆汗甩脂舞。跟练:爱跳舞的MR何
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欢乐爆汗燃脂舞《快乐崇拜》，3分半钟高效爆汗，甩脂就该这么跳。跟练:爱跳舞的MR何
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打卡另一支《Ice Cream》，这支燃脂舞又差点把我跳吐，不信你来试试
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40分钟新手入门燃脂合集，零基础推荐简单快乐甩脂低强度大众适合
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喜欢这个版本的《Cheap Thrils》健身舞，居家锻炼简单易跳
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拒绝冬膘，晨起空腹有氧跳一支爆汗健身舞，提升心率燃烧脂肪
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真正的肥腿杀手，一遍虐趴胜过跑步3公里，练完大腿肥肉吓颤抖
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燃脂开心宝藏，我就跳了10多遍而已，乐趣甩脂欢快瘦全身。跟练:G丫舞团
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36分钟基础入门健身舞合集，每天两遍居家甩脂远离冬膘
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姐妹们都来跳这个高效燃脂健身舞，好看简单又好跳，连跳几遍太爽了，瘦身甩脂远离冬膘。竖屏版
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SHE《天亮了》治愈系燃脂舞，新手入门慢节奏无跑跳大众适合。跟练:爱跳舞的MR何
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卓依婷《好运来》动感燃脂舞年会舞，喜庆欢快节奏感强谁跳谁开心。跟练:DZ健身学院陈老师