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遭校园暴力被群殴,千万别恋战,跑才是唯一!
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面对坏人持棍抡击怎么办?掌握合气道技巧瞬间就能摔飞他!
【中字】《回旋踢的艺术》by Raymond Daniels Vol1
孩子遭到校园暴力怎么办?教会他合气道,防守反击逃脱都可以!
街头跟人发生冲突时别冲动,先想想这些!否则你可能真的扛不住
校园暴力中被打头的概率极高!教会孩子这招,避免造成严重后果!
突然间被人抱腿时,只要你快速用出这一招,就能瞬间完成反制!
弄清楚这个发力原理,快速提高防身能力!直接让拳头威力倍增
在夜店KTV跟朋友聚会遇到咸猪手不要怕!一招让他知难而退
拿棍子随便抡就能进行安全防卫吗?会与不会,效果天差地别!
坐电梯被人骚扰不要怕!用这个方法,能更好的保护你的安全!
很多人都质疑合气道太假,像跳舞一样,其实体验过你就知道真假了!
“不哭了才可以出去”!2岁小孩在飞机上哭闹不止被两名陌生女子关到厕所立规矩
【中字】《步法的艺术》by Seth Stacey Vol1
为什么说盾卫术适合街头防卫?
小孩子如何保护自己不受欺负?这样的技巧很简单,一学就会!
在昏暗的楼道中遭遇坏蛋怎么办?来学几招防身术,助你快速脱险!
防卫六大开关
被坏蛋用肘顶在墙上怎么办,教你几招,每一招都让坏人疼痛难忍!
快速结束街头纷争的技巧!简单易学又实用,抬手结盾攻防兼备!
被人顶在墙上不要慌!这几招随便挑,任何一招都能让你轻松逃脱!
被人揪住帽衫打不要怕!顺势按住坏蛋的这两个位置,轻松干倒他!
中国跤盖步实战教学!这一招用出来,让对手防不胜防!
防身的误区!在街头遇到的坏蛋,没有几个是穷凶极恶的!
被人夹住脑袋乱甩怎么办?教你一招,反制对方使其苦不堪言!
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八极拳实战棍法猿猴坠枝!随便怼一下,坏人当场就得躺!
被坏人持棍横抡,如何用合气道中的功夫化解?
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摔跤聚会7
在家练拳击真不难!一根绳子几张纸片,就能提高爆发力!
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臀部抛掷侧手翻过渡到后手翻
搏击中最基础的步法,不败死神分享,干货满满!
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遭遇踩踏非常危险!万一真的遇到,这样做相对来说更安全!
街头遭遇拖拽拉扯要冷静,教你一招立马让坏蛋疼痛难忍!