又是被迫营业的一天，谁叫我实力宠粉呢？
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全亚洲只有他能扣这个动作？我怎么就不太信呢？
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又是扣飞的一天，175想扣篮太难了吧
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今天看到一个人在扣篮，我感觉这个动作我也会，就让他把球给我让我试一下
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肌肉处于激活状态弹跳会增加20cm，所以一定要好好热身哦
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如果扣不进那就扣进为止！
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实在是跳不动了，这也许是2020最后一扣了吧？也是2020第一次砸地空接双手正扣
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受伤了两个月，一复出就扣室内标框？太难了吧！
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很久没更新了，没错。我又病了。从小体弱多病身体素质低下的我没想到32岁还能扣篮。也就这就是热爱的力量吧！我又回来了家人们！
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170扣篮实在太难了，有没有大哥能教教我？
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没啥状态，简单扣两个吧
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广州dunk弹客体育弹跳训练营第一天完美谢幕。第二期正在火热报名中
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昨晚扣了一个篮，旁边打全场的人居然停下来看我扣篮了！！还有个好消息，为了回馈我的铁粉，明天开始出训练视频
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好久没试过扣这么久了，感谢老铁被我越了几个小时，太感谢了！
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深蹲200kg果然能轻松扣篮！！ 这个是不是也是有腿就行？
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键盘侠：扣不了非要扣。高度不够。公共篮球场扣篮破坏篮筐
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我在练扣篮，这小孩出来说想试试，明显自己扣不了居然怪我球没抛好
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广州弹跳训练营开班，170跟175扣将带你装逼带你飞
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身高只有170，也就只能扣点简单的动作了，不知道能不能引起大家的注意
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就这高度还想扣篮？有时间还不如多练练运球跟投篮？整这些没用的东西
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被篮筐拒绝的感受相信大家都明白吧😭
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弹跳最强教学，建议多看几遍慢慢学习
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出来混，迟早都要还的
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键盘侠：扣篮有什么用？有空还不如多练练运球跟投篮
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170通过训练也是可以扣篮的，你们想学吗？
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头平篮板不一定扣篮就厉害，勉强摸筐也许也能爆扣！
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扣篮有什么用？有空还不如多练练三分
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179站摸250+跟170头平篮板扣篮你们更想要哪一个？
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日常更新随便发一下吧，没状态只能这样了
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这两个小孩霸着地方扣篮，而且明明高度还不够，篮筐都被他们弄坏了！！大家对这种现象怎么看？
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广州扣篮训练营又招生啦！
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能扣篮的来找我，随便扣！
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只能勉扣了？不存在的！
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双脚起跳详细教学
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广州铁牛导师亲自示范原地起跳扣篮！！最后有细节讲解哦
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花了一个半月养伤，花了半个月恢复状态，就这么白白浪费了两个月😔
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170扣篮的心酸，你们懂吗？
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一段时间没练动作也生疏了，在这段跳不起来的时间里赶紧把手活练回
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广州dunk弹客体育弹跳训练营第三天。帮助两位学员完成人生第一次扣篮。今天也是我人生中第一次不热身光脚扣篮。大家一同进步！！这才是真正有意义的事情
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又半个月不能扣篮了。休息前强行扣最后一球
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力量训练后第三天的跳跃训练，前一天也是跳跃训练。没有太累。肌肉状态有所回升