傍晚练习长寿功与太极，练着练着静下心来，就忘记了室外的高温
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金刚功镜像 5遍跟练版
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晨练日常，初学者面向太阳的金刚功练习，归己归真
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金刚功七遍经典版无解说（静心纯音乐）
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有一种艺术叫太极之美
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如何快速提升气色？
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松的关键，是“心气”放松，松了才能散、通、空，逐步知己、增强内气
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早上一遍金刚功。
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分享一个养生小方法，隔姜灸合谷
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稳定磁场，让心安下来的方法
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夏季宜清心安神 舒心畅气
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每天坚持盘云，气血补足，改善体质
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10.慢速练功讲解八部金刚功 9遍超清完整版（有字幕注解
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放松心情 走出焦虑迷茫期
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金刚功第五部回头望足去心疾细节很多，做错的也很多，原因是没有理解书中的这段话
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当太极图高速旋转的时候，你看到了什么？
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金刚功凤凰展翅周身力做完腰难受的原因找到了
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养生功法求真元式，气道法门，真修之途，教付诚心，以结善缘，悠悠天心，何人得一。
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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自动太极
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天气好，心情就好。期望清风涤荡，明月照见的秋高气爽
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太极基本功练习(一)
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祝祖国山河无恙，繁荣昌盛
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24式太极拳：全套横屏 镜像 跟练版
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别去惹带三个太极的人哦
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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“不动笔墨不读书”，随时记下直觉感悟
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老天给人类的资源都是有限的
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道长谈 八部金刚功的传承及原理
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湘江绿树有凉风，山川自然美景中
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大吉征兆，划走就是你的损失，请三联确认