晨练日常，初学者面向太阳的金刚功练习，归己归真
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早上两遍金刚功，偶像包袱退退退！！！咱就是初学者记录练习
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金刚功镜像 5遍跟练版
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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早间晨练，今天没练金刚功，练练太极
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修身养性 金刚功打卡第二天
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每次练八部金刚功都流鼻血，请功友帮忙看下是哪有什么问题么（视频是两倍速的）
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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每天晨练道家养生功，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！打一场漂亮的金刚拳，身体康健，生活美妙！
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首阳后自己给自己扎针灸，继续练习长寿功、金刚功。
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小区操场的日常锻炼，感觉气温快40度了
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这样指导练习八段锦与金刚功，害人不浅
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【自用】八部金刚功5次版本，0.75倍速，已经镜像，张道长原音。感谢张至顺道长的大爱！
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练习金刚功一周年，纪念一下吧，功成不是简单的时间的堆砌，静下心来排除杂念才有接近道的可能，大道不是那么的复杂，但也不是那么的简单。努力吧，每一个人世间的修行者！
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每天坚持练太极和金刚功，我的生活习惯出现了哪些变化？
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早上练一套金刚功，元气满满
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张志顺道长的八部金刚功，建议每天练一遍。
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傍晚练习长寿功与太极，练着练着静下心来，就忘记了室外的高温
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金刚功第六部五劳七伤向后瞧你的膝盖难受吗？通过这几个细节让你明白这一部真正的核心点！脊柱如何旋转？
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练习金刚功第31天
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为什么金刚功越练身体越差越xu？
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八部金刚功练了快四年了！这就是我正常打一套的状态。
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养生功法求真元式，气道法门，真修之途，教付诚心，以结善缘，悠悠天心，何人得一。
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金刚功凤凰展翅周身力做完腰难受的原因找到了
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拒绝摆烂｜金刚功教会我的N件事
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八部长寿功第五部-张至顺道长讲解-油麻菜拍摄
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【金刚功73】不完整版｜探索新场地，蚊子实在多
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金刚功第80天（膝盖友好版）
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金刚功练习你是在养身还是在伤身！
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练习金刚功第29天
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[养生]无背景音版八部金刚功，张志顺道长亲授，来源＋动作＋跟练（完整版）
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张家界黄中宫许理慧道长练习金刚功
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伴晚金刚功录一个视频
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“让”不是“怂”，不是要变得强硬，而是变得柔、松、和、通透
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长寿功第一部-张至顺道长讲解-油麻菜拍摄
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天下第一桩
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古法养生 自用版 空腹晨练 30min跟练
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青青河边草
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【金刚功74】闲来无事，加个字幕｜汉隶启蒙，古琴静心
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剪影版金刚功天黑了
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张至顺：没事不要动脑筋