唯有自律，方能自由。
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战胜低谷 迎接胜利
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“珍惜你的低谷期，那个时候你会看到很多真相”
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腹肌
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盛开的人不需要在乎花落谁家
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看不清未来时，就比别人坚持久一点，你坚持的东西会反过来拥抱你
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你不必享受过程，但你会爱上结果
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不如沉默，踏实做，看时间怎么说
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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自律的本质就是杀死曾经的自己
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他能重新站起来，希望你也可以！
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“你不是说你最喜欢逆风翻盘，为什么现在累了”
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肌肉属于勇敢者的奖励
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成长就是不断杀死过去的自己
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究竟是怎样的结局才配得上这一路的颠沛流离
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有了信念才能杀出重围 你为何而坚持
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他们对你的冷嘲热讽，永远是你前进的动力
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时间会给出答案
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“熬过无人问津的日子，才能迎来更好的自己”
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所有的艰难 是为了登顶所必经的上坡路
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“健身是一件很酷的事情”
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努力不必张扬 结果自会发声
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重新开始永远不会太晚，提前努力而不是提前焦虑
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想赢的心，不会在半路倒下
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下定决心要走的路，就别问还要走多久
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放弃或许很容易，但坚持一定很酷
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给自己一点时间 请一定要变强大
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无需什么借口，一无所有，便是你前进最好的理由
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青春不是闪闪发光的，闪闪发光的是身处青春的我们
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就这手臂，护士闭着眼都能扎进去
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失望就应该被希望镇压 悲伤就应该被努力节制
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孤独的时光塑造坚强的自己
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如果没有努力，天赋一无是处
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自律成为自己的那座山
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原来无望的事 大胆尝试往往能成功
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行为就是答案 所以我从不问为什么
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真正能改变你的 只有你自己
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只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。
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曾经那个自信的你哪去了
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别让你的自卑和焦虑掩盖住你自身的魅力
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肌肉的酸痛代表着懦弱的退场