上海人工作餐吃什么：盐水鸭+蜜豆炒肉+炸鸡翅+炒卷心菜+番茄汤
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一盘 烧腐竹 ，一大碗羊肉烩面 ，一口面一口菜，带劲
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美味的一餐：板栗烧鸡+干烧带鱼+炒空心菜+冬瓜扁尖+鸭血豆腐汤+西瓜
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美味的一餐：番茄鸡蛋+糟溜鱼片+炒卷心菜+鱼香长生果+香蕉+酸辣汤
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美味的一餐：雪菜肉丝面+皮蛋瘦肉粥+黑米糕+卤鸡蛋+豆浆
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美味的一餐：油爆虾+芹菜牛肉丝+葱油海带结+炒米苋+三鲜汤+香蕉
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美味的一餐：蒜苔脆骨+青椒猪肚
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美味的一餐：八宝辣酱+本帮熏鱼+五香素鸡+炒卷心菜+卤蛋+苹果梨子+冬瓜汤
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上海人的工作餐：小鸡炖蘑菇+油面筋塞肉+炒生菜+罗宋汤+苹果
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美味的一餐：香酥鸭+蒸蛋+芹菜牛肉丝+芋艿+酸辣汤
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美味的一餐：狮子头+鱼香肉丝+鸭血豆腐+虾皮炖蛋+青菜
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营养美味的一餐2021/4/26
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美味的一餐：梅干菜烧肉+什锦素鸡+炒米苋+扁尖老鸭汤+苹果
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美味的一餐：炸鸡翅+青椒牛肉片+炒油麦菜+咸菜粉皮+排骨海带汤
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美味的一餐：八宝辣酱，虾仁炒蛋，冬瓜扁尖，炒空心菜，鸭血豆腐汤，苹果
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美味的一餐：鱼香肉丝+八宝辣酱+五香素鸡+炒油麦菜+三鲜汤
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美味的一餐：馄饨+三丝春卷+雪菜肉丝+炒米苋+银耳莲子羹
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美味的一餐：宫保鸡丁+青椒牛肉片+什锦素鸡+炒米苋+苹果
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美味的一餐：白切鸡+肉花菜肉片+南瓜红枣+炒空心菜+番茄冬瓜汤+苹果
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美味的一餐：香菇八宝辣酱+香辣海带丝+芋艿+上汤百叶包+苹果
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美味的一餐：小炒肉+番茄炒蛋+冬瓜毛豆+炒生菜+鸭血豆腐汤+香蕉苹果
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吃在上海，自己做饭335天：广式腊肠炒饭，两个鸡蛋加青椒和萝卜
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好好吃早餐409天：威化饼干+烤红薯片+葡萄干+沙糖桔+香梨+热牛奶
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美味的一餐：香酥鸭+鸦片鱼头+肉沫粉丝+炒卷心菜+罗宋汤+粽子
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美好的一餐：红烧鱼+炒卷心菜+木耳炖鸡+炒生菜+西湖牛肉羹
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美味的一餐：蜜豆牛肉+家常豆腐+咖喱鸡腿+排骨木耳汤
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美味的一餐：酱鸭+青椒炒蛋+炒空心菜+开洋冬瓜+榨菜肉丝汤+橘子
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美味的一餐：葱油鸡+剁椒草鱼+银芽三丝+炒米苋+咸菜汤+香蕉
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上海人工作日早餐吃什么？四个鸡蛋
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休息日吃好吃饱：炒饭+一大碗毛血旺
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好好吃早餐395天：蜂蜜柚子茶+威化饼干+小米锅巴+葡萄干
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美味的一餐：花雕鸡+虎皮蛋烧肉+炒空心菜+咖喱土豆+酸辣汤+苹果
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美味的一餐：肉末炖蛋+花菜肉片+什锦素肠+炒鸡毛菜+豆腐羹+香蕉
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芒果奶昔自己在家就能做：做法分享来了#摆摊#白凉粉#白凉粉的做法
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美味的一餐：咖喱牛肉面+酱鸭翅+炒卷心菜+卤蛋+酒酿圆子+苹果
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朴素的一餐：葱烤大排+咖喱鸡块+炒卷心菜+冬瓜扁尖+西湖牛肉羹
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美味的一餐：咖喱炒饭+红烧鸡腿+卤蛋+榨菜汤
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营养丰富的一餐：芥菜肉大馄饨+炸鸡翅+毛豆膏蟹+海带排骨汤
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好好吃早餐430天：手撕面包+烤玉米+碧根果+芦柑+牛奶
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营养均衡的一餐：水煮鱼+肉饼子炖蛋+萝卜干毛豆+炒卷心菜
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美味的一餐：炸鱼块+芥菜百叶包+炒青菜+山芋+西湖牛肉羹