科班模式多球训练，小魔王诞生记。
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张继科——燃烧职业生涯寿命的打法
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直板横打训练示范
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直板长胶倒板练习的方法
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天才只是见我们的门槛！
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长胶提击➕正手拉打
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大满贯的『侧旋』理解
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国乒喜剧人，第一次听到AB型血是这么理解的，不愧是我莎局！这个理解我给满分！
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反手长胶拨弹，正手正胶拉打。
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直板反手横打框架教学示范
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不死超人苦练钟摆式逆旋转发球
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林丹：给我乒乓球拍我觉得我现在强的可怕！
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邓老师一面正胶一面长胶，反手磕挡拨弹，正手爆打。
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欣赏！！！！！！！！！！！！
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黄宣打乒乓球，展现惊人(?)天赋，勇夺冠军
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苦练球技，空挥步法训练，不死超人。
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削球打法，难度系数高，乒乓球打法。
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邓同学科班模式训练
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直板高手开局，乒乓球直板打法。
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草根跟科班交流开局
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直横高手对决，体校生级。
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邓同学科班模式训练，乒乓球正手挂冲，反手拧。
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抖动式逆旋转发球教学示范
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搓球教学！房教练教你用脸瞄球！又稳又准！像打拳击一样！值得收藏！
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朱老师对抗横板年轻科班
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指导小队员反拉｜张继科：“我拉球不太用腰，我腰有伤没办法”
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横板正胶做正手拉打训练示范
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直板单面反手攻反手抽技术示范
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直板草根圈子对决，小辫子好像厉害点。
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草根直板长胶火拼横板双反科班
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草根直板vs科班美女直板
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超人徒弟直改横初步成功(横板双反)vs木渎弘石小魔王(正手长胶反手反胶)
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科班对决，许vs朱，弘石团体赛。
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科班模式魔鬼训练乒乓球
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什么叫心无旁骛 再传一次
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许昕精彩球解析
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业余直板横打典范，草根直板双反爱好者。
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科班横板双反对决，星光杯。
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刘国梁经典训话又来了！巴黎奥运会不要去守，要摆低位置去拼！
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小科班横板双反对决