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停止精神内耗!深渊自救!别让自己太累
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既不能接纳现实,又不能坦然放下,很多时候都陷入了进退两难的境地,说的是不是你? 其实,比内卷更可怕的,是自我内耗! 今天我们不聊美妆,我们聊一聊如何停止内耗,来拯救曾经和我一样过度精神内耗的姐妹~
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