为什么做不好就愤怒难受,完美主义改造大脑让人焦虑拖延无动力【脑科学】
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无意识的逃避性娱乐，是源于尚未解决生活中的课题(附解决方法、建议)
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你的思维，为什么总是「卡机」？硬核脑科学，揭秘年轻人大脑混乱的四大元凶
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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你眼中的问题，是他的解决方案！
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3步解决完美主义 (看完你就不完美了)
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摆烂→心流状态，这个方法你肯定没听过
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听完这段话，我好像戒掉了完美主义的挣扎
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3句话，戒掉「完美主义」，找回行动力
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如何通过网络头像看穿人的性格？
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