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体弱之人容易焦虑,我们要学会摆烂!
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情绪大起大落,一会抑郁,一会躁狂,就是双相情感障碍吗?含诊断标准【韩卓】
抑郁?情绪低落?内耗严重?心理学自我急救方法分享【韩卓】
反驳型人格,是人最大的愚蠢
“多病寿长,命硬福薄”,体弱之人更有福?古人所言在理吗?
改善焦虑躯体症状,记住这一点就行了
从小就会“体弱多病”的人是什么原因导致的?
允许一切发生 焦虑反应才会消散
傅杰英教授——性格与中医养生(十三)气虚体弱的人,如何摆脱无力感?
身体差,体弱多病,学会独处非常重要❗️拒绝无效社交,远离不开心的人事,积蓄能量
靠自己走出抑郁症,其实很简单
调理体弱很有用,坚持一个月把身体底子养好
焦虑的人,都有这三大心结!
常说这三句话,你想焦虑都难
停止胡思乱想,这个方法很简单,但非常有效率
开始这样摆烂,是抑郁升级了!
学会不在乎 生活就好起来了
身弱之人,要学会摆烂
庄子的一句话“治好了我的精神内耗”
焦虑忧郁睡不着,牢记这三句话
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
什么才是“强者心态”
焦虑的核心是它 解决了就能好一半
从小被要求听话的孩子,再优秀也容易焦虑【武志红】
教你一招,停止胡思乱想
拒绝焦虑,正确摆烂,快乐你我他
体弱之人,增强体质的第一张处方。
所有的焦虑,都源于你的过度防御
走出焦虑的方法
当你开始爱自己,生活就会来爱你
焦虑抑郁也不是坏事,福气在后头
《道教知识》体弱之人,气血不足,肝藏血生血,熬夜伤肝。
焦虑抑郁快熬不住时,说这三个字立刻轻松
梁永安:要有一辈子单身的精神,专注于自己的精神世界更容易找到对的人
心眼坏的人,身上都有这五大特征
高敏感人群必看,你是那20%的天选之子吗?赶紧去搞事业吧!
允许一切的发生,拯救你的焦虑情绪
从玄学层面看,体弱则多情,情深则不寿
焦虑绝对不能做的三件事
教大家一个无敌的心态
焦虑的你不要怕,要学会豁出去