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孕妇贫血食补吃什么好
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如果孕妇发生贫血,主要是由于怀孕过程中,小孩迅速生长,对铁的需求会明显增加,饮食过程中要吃含铁丰富的食物,最常见的是瘦肉包括牛肉、羊肉、猪肉、动物肝脏等,含铁非常丰富的食物;植物类的食物,如豆制品、黑木耳、芝麻,含铁量也比较丰富。
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