京东 11.11 红包
1500米全程冲刺，狂甩对手10多米。状态好领跑员也很重要
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1500米比赛起跑就加速，实力吊打所有对手。狂甩第二名20多米
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1500米全程垫底，急的杨建直喊大哥。最后200米连超9人逆袭夺冠
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索雷曼1000米213配速WL，九人参赛6人PB。极限冲刺能力真强
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鲁迪沙500米世界最好成绩，冲刺能力无解
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雅典奥运会1500米比赛，700米开始提速。后100米直接吊打对手
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史上最慢1500米决赛，基普罗普看着冠军成绩直摇头。最后一圈狂飙50秒
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1500米百花齐放时代，前八名都打开330大关。英格布里特森破纪录
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国外5公里竞速，前10名人均国内冠军。优势不服不行啊
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5000米比赛卡迪尔半个身位绝杀科杰尔查，最后冲刺太顶了
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1000米比赛怀特曼前半程被狂甩，终点前5米极限大超越。
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800米比赛最后5米极限超越，科里尔冲刺能力无解。阿罗普两次败在最后100米
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基普乔格和贝克勒在马拉松赛道第一次交锋，基普乔格击败老对手贝克勒。自此封印解除
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范尼凯克400米后程放水夺冠，全程轻松拿捏对手
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回顾经典：雅典奥运会1500米奎罗伊大战拉加特，赢得奥运首金
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800米世界纪录全程冲刺，最后一圈直接开挂。别人只能争个亚军
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两个十项全能世界纪录，谁更称的上田径之王？伊顿的径赛完胜梅耶
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里约奥运会800米：在鲁迪沙面前，一切战术都是纸老虎
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伦敦世锦赛5000米决赛，埃塞军团战术围剿法拉赫。法拉赫6年首尝败绩
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3000米比赛超燃时刻，冠亚军狂甩第二集团80米。冲刺跑姿看着真过瘾
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08年北京奥运会5000米，贝克勒吊打基普乔格名场面。一战封神
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范尼凯克44秒33险胜吉达尼詹姆斯，范天王强势回归？
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美国队阵容强大无比，交接失误0.01秒败给英国队。群虎难战群狼
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史上最经典的一场5000米比赛，一场三个神。前六名都打开13分实属罕见
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肯尼亚长跑力量训练法，一块板砖搞定。快来跟着一起练吧。
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法拉赫反围剿两大军团，绕圈拿水获得冠军。
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长跑力量训练法，坚持练习就会突破
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2016伯明翰钻石联赛3000米，法拉赫吊打所有对手。甩第二名90米开外
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长跑训练热身方法，跟着世界冠军一起练
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贝克勒没落的5000米比赛，跟不上第一集团被甩开15米。英雄迟暮了
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肯尼亚长跑力量训练法，一块板砖全搞定。还要什么杠铃片？
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贝克勒场地赛最后的辉煌，实力秒杀拉加特。人生首枚世锦赛5000米金牌
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2018年斯德哥尔摩站1000米决赛，最后100米绝杀
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法拉赫世锦赛5000米首次夺冠，拉爆拉加特呲牙咧嘴。鲁普的配合至关重要
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奥运会黑暗时刻，美国队掉棒单独重赛。晋级决赛挤掉中国队
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欧洲U18女子室内200米比赛，赛后累瘫在终点。真是成功没有捷径
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日本人的速度太快了，沙特队长都不知道球咋被抢断的
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我还是太菜了，朋友一级的起跑
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保罗跑速度时配速的压迫
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小fefe摘了眼镜长这样啊？差点没认出来...我勒个青春洋溢金发碧眼…
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纪念一下，终于PB23.18