破戒后的弥补办法，戒色知识
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戒色第21天我现在强的可怕
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戒色第8天，有些小变化
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先天圣体，纵欲过度瘦骨嶙峋，戒色中
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出现着三点，说明你手淫过度了
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三个月即是猛男，语音戒色知识
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躺平奖励8年，身体现不如初中生，奖励危害
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戒色要不要删掉视频软件
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为了抵抗欲望，用起戒色秘法，断念口诀，戒色知识
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戒色第11天感受，精力变化
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俯卧撑代替奖励坏习惯，想奖励时就奖励自己俯卧撑吧
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戒色22天，半破戒状态后健健身
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半破戒原因（昨日）
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奖励过度会导致肾衰竭吗，手艺后影响肌酐数值
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戒色撸管46天|26岁
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戒色会不会变帅我不知道，但我知道起码会比现在健康，戒色知识
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破戒三次，还想破
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戒色第一天，两天破戒奖励6次的感受
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又破戒了两次，身体戒色恢复的不错，开始放飞自我
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少之时要戒色，适度无害论只适用于长成的成年人，戒色知识
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戒色第五天，还是累，眼袋重，状态时好时坏
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戒色6天破戒了两次，身体又回到了之前虚弱时
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破戒后，没力气健身了
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2024年破戒记录，6月前，70多次
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昨天破戒两次，悟出人生真谛
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破戒后的你在想什么呢？
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戒色两年变化
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奖励瘦成皮包骨，肾虚，黑眼圈夜晚就很重
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【必看】最佳戒掉手淫方法
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纵欲过度肾虚，照片看着什么感受，太阳底下黑眼圈严重睁不开眼
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戒色14天，对抗欲望每个戒色者的必经之路
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记录2020-2022两年从满脸痘痘到戒色，从猥琐佬到猥琐小伙。
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每天看一遍，防止自己堕落
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男生长期禁欲的12个生理变化
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戒色第二天，手艺无害论，到底正不正确
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自律100天，这是我的变化。
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戒色励志片，男生必看。
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太离谱了 真的逆天
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我的变化告诉你戒有多重要
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又破戒了，戒一天，一次
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“最后一次”不可取，脚踏实地去努力才是得救之道！ #最后一次是你的谎言