【涨知识不涨尿酸】 风友可以吃以下哪种食物？你答对了吗？
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【戳手试酸】这期视频不点赞再走都对不住我这一天吃的苦55555
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【涨知识不涨尿酸】水果虽然嘌呤很低，仍然要小心高糖水果
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【涨知识不涨尿酸】牛蹄筋真是一块好吃嘌呤又低的肉，你爱吃吗？
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【嘌呤实验室】金针菇VS香菇，谁的嘌呤更低点呢？
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【涨姿势不涨尿酸】又给大家伙盘点解馋的东西了
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谁说高尿酸不能吃火锅，帮大家搭配一桌低嘌呤菜品。
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多喝水尿酸还是降不下来
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【涨知识不涨尿酸】痛风总爱找大脚趾，这是为什么？
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【戳手试酸】吃平替小海鲜“海带”尿酸变化
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【戳手试酸】高尿酸吃“全羊宴”，各种做法的羊肉！
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【戳手试酸】打半个小时篮球，尿酸会有什么变化？
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【戳手试酸】高尿酸吃了大概80g炒猪肺，结果有点意外啊!
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【戳手试酸】我不想再到600了，赶紧吃个猪肚压一压！
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【涨姿势不涨尿酸】鸡蛋是很好的蛋白质来源，并且嘌呤含量低适合风友！
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【嘌呤实验室】火锅店的鸭血嘌呤居然高，出乎意料！
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【戳手试酸】昨天快跑尿酸上涨90，今天慢慢跑试试！
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【嘌呤实验室】街上卖的臭豆腐，闻着臭吃着怪香， 嘌呤含量到底高不高呢？
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【嘌呤实验室】豆腐脑的嘌呤让我有点意外！
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【涨知识不涨尿酸】搞清楚嘌呤和尿酸的关系，才能更好应对他们。
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【嘌呤实验室】西兰花和菜花谁的嘌呤更高？实验室揭晓答案！
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【涨姿势不涨尿酸】是什么让你的内源尿酸生成太多？
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【戳手试酸】尿酸高可以吃蛋挞吗？吃蛋挞尿酸变化
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【涨知识不涨尿酸】外源性嘌呤占比低就不用管了吗？
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【涨知识不涨尿酸】尿酸高想吃口肉还小心翼翼的，那是你没有吃对？
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风友都很熟悉的秋水仙碱 ，到底是什么“神秘人物”，一分钟告诉你。
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【戳手试酸】猪耳朵又是一块嘌呤不算高又好吃的肉了吧。
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【戳手试酸】银耳是一种滋补食物，也是高嘌呤食物
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【戳手试酸】吃三坨软糯Q弹的烤猪蹄尿酸变化
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【嘌呤实验室】黄豆芽VS绿豆芽，它们两谁的嘌呤更高？
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【嘌呤实验室】绿豆和绿豆制品的嘌呤大比拼，最后一个有点意外。
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【戳手试酸】高尿酸吃个口感像巧克力的黑蒜，这味道太神奇了！
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【嘌呤实验室】豆角名字里带豆，嘌呤是不是也很高呢？
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【戳手试酸】各种臭豆腐不同做法，一条有味道的视频！
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【戳手试酸】猪皮是肉类中嘌呤含量较低的了，加上烹饪中去除的嘌呤，四舍五入等于...
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【戳手试酸】豌豆除了嘌呤高点，还真是一道不错的菜，营养美味。
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【戳手试酸】吃1/4只红烧甲鱼，很久没有上400了！
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【涨知识不涨尿酸】尿酸从哪来？又从哪出去？有什么用途？
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尿酸高面对不同食物都是什么态度？有人爱吃青菜吗
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【嘌呤实验室】传闻中嘌呤含量上千的鱼，带鱼！真的嘌呤那么高吗？
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【涨姿势不涨尿酸】运动是一件终生的事业，风友要量力而行哦！