【涨知识不涨尿酸】牛蹄筋真是一块好吃嘌呤又低的肉，你爱吃吗？
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以身试酸：实测喝一天纯天然苏打水第二天尿酸变化！惊喜
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痛风也能吃肉，学会这三步，高嘌呤变成低嘌呤
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【涨知识不涨尿酸】尿酸高可以喝功能饮料吗？
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牛蹄筋怎么做？试试梁师傅这个方法，口感Q弹有嚼劲，在家也能做
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以身试酸：实测吃牛蹄筋后第二天尿酸变化！数值出乎意料！
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【嘌呤实验室】蜂蜜主要成分就是果糖和葡萄糖，同样会影响尿酸。
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【嘌呤实验室】蒸熟后的淡水鲈鱼嘌呤似乎还行，可别吃错了吃到海鲈鱼。
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【涨知识不涨尿酸】你不知道的高尿酸冷知识，尿酸还真不是一无是处。
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【涨知识不涨尿酸】外源性嘌呤占比低就不用管了吗？
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【戳手试酸】贝壳类的海鲜嘌呤含量是真高啊，尿酸高悠着点！
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【戳手试酸】尿酸高可以喝东方树叶吗？
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【涨知识不涨尿酸】牛百叶又是一块好吃又低嘌呤的好肉。
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【戳手试酸】猪耳朵又是一块嘌呤不算高又好吃的肉了吧。
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【嘌呤实验室】豆浆粉的嘌呤含量高不高，实验室检测一下。
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【戳手试酸】一个人吃三斤小龙虾，尿酸还是波动挺大的。
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【嘌呤实验室】爱吃榴莲的朋友知道榴莲的嘌呤含量是多少吗？
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大脚趾被痛风石撑大2倍，痛风石取掉，皮下已空了
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【戳手试酸】尿酸高真要少喝肉汤，基本都是嘌呤和油脂。
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【涨知识不涨尿酸】水果虽然嘌呤很低，仍然要小心高糖水果
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【嘌呤实验室】花半小时炖的排骨，嘌呤真的少了很多！
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【嘌呤实验室】坚果嘌呤都很高吗？平时爱嗑瓜子的别嗑太多了。
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【戳手试酸】这个兄柿长得太意外了，吃完西红柿尿酸变化！
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【嘌呤实验室】鲍鱼的嘌呤含量高不高呢？实验室测一下！
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【嘌呤实验室】嘌呤含量不太高的小零食，偶来拿来解解馋也挺不错
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【嘌呤实验室】吃包菜都痛风？来测一下包菜的嘌呤含量！
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实验室最新数据食物嘌呤检测表更新，涵盖肉制品、蔬菜、饮品、各地菜肴等225种食物，快来找我领取吧
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常见肉类的嘌呤含量排行，高嘌呤含量的“它”却很受人喜欢
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【戳手试酸】吃凉拌干豆腐丝后尿酸变化，豆制品嘌呤会比原豆低很多。
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除了吃药，这些办法也能降尿酸
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比猪蹄吃着还过瘾的葱烧蹄筋，老师傅分享详细做法，软糯又筋道
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超全的常见食物嘌呤值，尿酸高看过来
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40岁男子10年前血尿酸异常，当时没重视，结果患上5种病
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【戳手试酸】高尿酸夏天吃大西瓜尿酸血糖变化。
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测评牛蹄筋
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牛蹄筋挺贵啊！
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【戳手试酸】严格饮食＋每天2L柠檬泡水，尿酸值变化！
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控糖减脂科普｜牛蹄筋
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糯叽叽的牛蹄筋 拌饭 简直香晕了，难怪吃播咔咔炫
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【涨知识不涨尿酸】尿酸高想吃口肉还小心翼翼的，那是你没有吃对？
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兄弟们，今天见到吃一口