V
主页
京东 11.11 红包
减脂期吃不够的🔥#芋泥奶砖 不用烤箱 做法简单 3种食材轻松搞定！#圣诞快乐 #芋泥 #早餐吃什么 #吐司
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
3分钟就能搞定的🔥营养好吃超饱腹的｜血糯米时蔬卷🍥万能公式做法简单血糯米可随意替换成糙米饭和白米饭🍚#减脂期吃什么 #饱腹 #主食
3块钱的早餐 吃不够的 #爆浆流心蛋糕松松软软 奶香味十足 #松软香甜 #减脂早餐
芋泥脑袋赶紧冲！更换食材，还有什么是减脂期不能吃的？#芋泥魔芋卷 #自制蛋糕 #低脂低卡
低卡美食第1集｜低卡版麻薯团 Q弹香甜超有嚼劲！做法超级简单，烘焙新手也可以轻松完成✅赶快一起来做吧！#烘焙日记#自制#低卡
这也太太太太掉秤了吧‼️减脂秘制鸡肉丸🔥QQ弹弹🔥食材都有做法超简单🔥#减脂期吃什么 #优质蛋白 #鸡肉丸 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了
免打发低卡版#玉米奶香蛋糕 口感绵软 简单到搅一搅就能搞定！ #低卡美食 #优质主食
不用烤箱‼️有蒸锅就能搞定的低卡#酸奶蒸蛋糕 冷藏后口感更赞👍#优质主食 #减脂期
减脂甜品｜黑巧豆乳盒子 #做法简单 #解馋 #一起变美变瘦变漂亮
没错 我又来消灭燕麦了🔥#奥奥燕麦肉松包 免烤箱蒸锅就能搞定！搭配爆浆黑巧和咸香的肉松 饱腹感爷超强#优质主食 #咸香 #治愈系美食 #早餐吃什么
减脂甜品｜无糖无油，好吃又简单#黑巧香蕉司康#减脂餐 #教学
免揉面｜低卡香酥葱油饼 做法简单，免揉面，口感酥脆掉渣超级香。#免揉面#低卡版#超级香
快来码住这个剩米饭的神仙吃法🔥｜低卡照烧饭团🍙 做法简单🔥营养美味🔥味道一点也不比外面买的差！#美食教程 #吃瘦不饿瘦 #照烧饭团 #剩米饭的神仙吃法
直接让我拿捏了姐妹们‼️我爱血糯米的一切！全麦吐司做脆皮｜自制热奶宝 香甜软糯重要的是低卡版！#甜品 #热奶宝 #低卡版
不愧是你们🔥被超多姐妹👭@让我做的#芋泥奶酪球 奶乎乎香甜绵密超级防爆巨解馋😋#防爆食 #减脂期 #芋泥 #软糯香甜
久违的#玉米香蕉磅蛋糕 家里有吃不完的香蕉赶快安排！做法简单，无需打发的优质主食！ #家庭烘焙 #做法简单
番茄鸡蛋别在炒着吃了！一起来做简单又快手的#减脂 #营养 早餐吧 #自制三明治
低脂高蛋白，无糖无油无面粉搅一搅就能搞定的#黑巧夹心小蛋糕#松软#低卡
0糯米粉无糖油🔥减脂期就能放心吃的#芋泥奶盖丸子🍡 超浓郁流沙奶盖搭配糯叽叽小丸子#分享制作美食教程 #小年快乐 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #过年吃出好运来
万万没想到能这么好吃系列之#芋泥酸奶巴斯克 又香又糯，简直不要太治愈！ #教学 #低卡美食
一勺燕麦两勺水一个鸡蛋，竟然能做出美味的燕麦鸡蛋饼，超简单
简单两步🔥轻松搞定超级清新的低卡版#抹茶冰山熔岩 细腻丝滑 入口满满抹茶香#抹茶 #自己在家做美食 #抹茶控 #治愈系美食
2分钟就能搞定的低卡小甜品｜香蕉豆乳盒子 幸福感爆棚的减脂神器 #豆乳盒子 #减脂甜品 #解馋
这竟然是减脂期可以吃的，真的绝了！！
用3块钱食材做个#减脂豆乳盒子 吃吃吧 #解馋 #美食
免烤箱🔥0糖油‼️复刻夜市卖18元一个的低卡版｜芋泥麻薯铜锣烧 做法简单 香甜拉丝还糯叽叽#芋泥 #自制铜锣烧 #在家做美食
只需2轻松搞定解馋小甜品🧁｜爆浆红薯年糕 一口爆浆芝士控一定要冲‼️#芝士控 #低卡美食 #红薯
3克油就可以搞定的减脂期美食 低卡#空气炸蛋 #非油炸 #不长胖
简单搅一搅就能完成的｜香蕉磅蛋糕#烘焙#低卡甜品#减脂期
3分钟就能搞定的香香早餐‼️减脂营养早餐｜芝士吐司香肠卷 #创意美食 #教学 #减脂早餐
减脂早餐分享 家里没蔬了，有啥做啥，仅供参考 #减脂早餐 #美食 #低卡
这么寒冷的冬天来上一口🔥#爆浆芋泥年糕 简直不要太幸福呀‼️一口爆浆 糯叽叽真的超好吃！#爆浆 #糯叽叽 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #芋泥
吃腻蒸南瓜的赶快来学，改良后的南瓜司康，简单扎实又低卡#南瓜肉松司康#优质主食#做法简单
新发明之#黑芝麻糊蛋糕 搅一搅就能搞定的优质主食 # #低卡 #减脂期也能吃
无油版酸奶蛋糕 口感绵软，入口即化。冷藏后有点芝士蛋糕的口感！ #无油酸奶蛋糕 #烘焙 #美食日记
任何人错过这个超模同款#脆皮燕麦盒子 我都会很伤心！简单堆一堆，收获意外惊喜！食材简单，热量超级低！ #燕麦 #脆皮梦龙盒子
无需打发｜奥利奥蛋糕 搅一搅就能完成的小甜品。 #奥利奥 #蛋糕 #免打发
姐妹们！快去做这个！不加一点面粉的小甜品#黑芝麻大奶砖 #低卡甜品 #教学
空口吃奶酪简直太快乐！这是目前为止做过最好吃的甜品罐子！#奥利奥奶酪罐子 #教学 #自制小甜品
一块就超顶的#芋泥烤年糕 满满芋泥馅料 糯叽叽劲道还弹牙 芋泥控表示真的爱惨了#芋泥控 #教学
我又发现了减脂新大陆#抹茶奥利奥冰蛋糕 冷藏后口感超级奈斯！ #减脂应该这么做 #低卡美食
