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《神农本草经》37:肾苦燥,辛可润之
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倪海厦先生讲解《神农本草经》:肾脏喜欢湿热的环境,
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倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
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《神农本草经》45:筋有病勿食过酸,骨有病勿食过苦,肉痛勿食过甘,气有病勿食过辛,血有病勿食过咸
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