早上跑完步后就喝了一碗粥，超低碳有无养运动。还逛街了两个小时当有氧
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两个小时高效训练。
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一点都没了，放松过我吧！我一点都不想加了
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越马终究还是没有坚持下去，唉:-( 找工作了
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要不要去学习几个姿势动作？～？
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今天沉浸式扎马步，真的想吐了！！！
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如果科学面试没过，下次我就报体育！！！背越练越垃圾越不想练
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动作不规范，情人累两行
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我终于又能健身呐。高翻进步了
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练了一年多的垃圾，卧推终于九十了！下波尝试九十五
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伤身合集，快奖励自己一次～
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日常咥面 就是废时间而已。健身人士最后的倔强就是把多的油撇出来。
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开局失败，男上加难，强人所难 你蹲五个我要蹲六个卷死你
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左手右手一个慢动作。
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最近一段时间跑完步后的记录照片
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jio扭伤两个月了，今天又去看了医生包了药
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你爱我我爱你＾3＾
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健身后看到今天基金涨幅，不知道该哭还是笑
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一个人时候就是适合卧推和夜店风
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精神今日份碎碎念和和恢复训练
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不练就菜。。。。外面大雨家里小雨 汗！
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大家表演逃杆，看到人家深蹲，后面千万不要人后面。
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健身房九块九体验之胸肩背高翻瞎几把练
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伤膝盖，毁腰椎的硬拉一直有人喜欢。是不是有骨科VIP账户？
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关于我睡眠问题和健身的结论，训练强度上来了，什么都不会想了
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社牛模式开启失败！太紧张了 上课流程全部打乱
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热烈庆祝健身房明天放假至初七上班，我没有地方健身了 很淦。开始跑步刷脂吧！！！
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新的召唤已经出现，争取年底硬拉140。过年卷到位了
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健身前我是闷骚，健完身之后我是外骚。
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努力健身不如成为一名打光健身者，随便剪录也没录好
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一个滤镜少练三年，痛苦面具脸上戴
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发发发，光照战士
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某男子今日上午，惨遭降维打击。
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卡点不存在的，环境虽然差，但是也要好好锻炼身体
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毫无提高的硬拉技术！Λ！
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发发发，多了总有人看到
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大年初二也要努力训练，你们喝酒打牌我去健身。卷死你们 这个保护一点都不好，不喜欢。
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好胸肌捏出来加上每日的俯卧撑
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唔，又水了一天
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按时投稿赚红包。
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胖子的五公里，算及格吧！