京东 11.11 红包
卡点不存在的，环境虽然差，但是也要好好锻炼身体
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康复训练后，胸肌竟然嘎嘎疼？原因竟是…
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健身区跑步UP主最近蹭的跑步视频，定个小目标六月每周三早上都请去间歇！！！
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没有更新的日子当然好好的生活呀！ 黑的只要牙白了
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刚从老家开车回来，就马上换衣服出门跑步了 干就完了！
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【一七三的胖子】更新了一条视频，快来围观！
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是什么让猛男嘤嘤，原来是筋膜刀放松
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牛马的七夕就是与工作来个约会。。。。
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现在天气冷了越来越没有动力去健身房了
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【肌肉膨胀系列专人】视频已打包，欢迎围观！
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不止女人肚子神奇，男人肚子也很神奇。
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穿上了我久违的粉色小背心，运动结束后还是要适当补充小麦果汁！
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唔，又水了一天
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按时投稿赚红包。
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听说大家三伏天都有晒背，效果还不错。不会只有我三伏天去扎针拔火罐吧
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欢迎观看工厂牛马运动减脂的日常
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古法健身之沉浸式马步和俯卧撑（原声版）
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今日古法健身，扎马步静蹲
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【一七三的胖子】最新视频已上线，快来围观！
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跑步自拍！汗水见证努力成果💪
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日常碎碎念➕康复训练之练腿
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关于我睡眠问题和健身的结论，训练强度上来了，什么都不会想了
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出门在外也要好好扎马步，吃饱了才有力气减肥呀！
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当你在房间睡觉，门突然被家人打开的时候
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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中秋放假几天吃吃喝喝后沉浸式深蹲
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又双叒叕是马步俯卧撑练的想吐的一天 ，第八天
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当我一个人在健身房训练时
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每天跑步马步身体会有什么变化？朝气蓬勃
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当我晚上在房间运动我爸突然出现
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不得不说的秘密之卧推
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【健体合集】人生第一场比赛
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越马终究还是没有坚持下去，唉:-( 找工作了
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挂一张自己的丑照辟邪！！！引流
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0基础如何做引体向上
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健身人士在受伤之后要及时停练，或者纠正错误动作，不然会越来越严重
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天冷加衣
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俯卧撑
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总要热爱点什么内心才不会荒芜～
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自拍杆的位置没放好呀。
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14天腹肌挑战：坚持下来就是胜利