马拉松跑步，刷新个人最长距离，最长时间！耶耶耶！加油跑步，加油马拉松！
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10公里终于破50分钟，进入4开头！加油加油，今天获得最6跑者，6666666
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半马破2，开心开心！终于半马破2了！哇哈哈哈 加油加油！
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10月9日，10.09公里，和日期一起赛跑，加油跑步。加油马拉松！
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9月11日，9.11公里！和日期一起赛跑！坚持跑步，坚持马拉松！
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十一归来，跑步继续。挑战马拉松，继续加油！！
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打卡第十天，坚持运动加油！
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4分35配速的亚索800完美收工！加油加油！每天跑步每天马拉松！
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本周工作忙到周四才有空夜跑，珍惜每一个能跑步的日子，加油打工人！
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9月19日，9.19公里。和日期一起跑步，坚持就是胜利，加油，马拉松！
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再次刷新跑步时长记录！16公里LSD达成！马拉松挑战就在眼前，加油！
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启航是给谁准备的？
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9月29日，9.29公里！和日期一起赛跑！挑战马拉松！加油加油！
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10月11日，10.12公里。和日期一起赛跑！加油跑步，加油马拉松！
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每日轻松跑步，解锁新等级，挑战马拉松！
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跑步6点66公里，长跑666，老铁666
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阳后恢复跑，7KM完成。
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9月20日，9.20公里！和日历一起跑步！马拉松继续，每天进步一点点！加油！！！
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9月25日！跑了9.26公里，和日期一起赛跑，每日努力多一点！加油坚持跑！！加油加油！
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10Km，刷新个人PB爽！！！
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50公里长测特步160X 6.0，太帅了！
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10月8日，10.08公里！和日期一起赛跑！加油跑步！加油马拉松！
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早起跑步，慢跑不伤膝盖！
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9月24日，9.24公里！和日期一起赛跑！马拉松就在眼前，加油！！！
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跑步是一件很孤独辛苦的事 正因如此 抵达终点的快乐和成就显得更加特别 这一点和人生一样———大迫杰
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9月27日，9.27公里！和日期一起赛跑！马拉松继续挑战！加油加油！
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教师节快乐！教师节9公里跑步！祝天下老师教师节快乐
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健身跑步必备！180步频节拍器运动跑步歌单！
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第12集｜随机采访路人，夜跑。夜跑的都是哪些人？
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10月16日，10.16公里。和日期一起赛跑，加油跑步加油马拉松！
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15KM长距离LSD，刷新个人跑步最长时间。平凡的生活，不平凡的马拉松！
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勇敢跑自己，自律不停息！今天7km目标达成！
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10月8日打卡——节后《轻松跑》
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12岁小孩哥向我们展示教科书式跑姿
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第11集｜随机采访路人，夜跑。坚持夜跑的都是哪些人？
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跑步小佬，快快开跑！
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10公里全力跑，比之前退步了。没能打破5分配，还是要继续加油呀！
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今天在公园带朋友跑个12公里430顺一下
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目标长沙马拉松，还有一个月锻炼时间，继续加油！
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10月9日打卡——巡航间歇跑·T配速
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9月13日，9.13公里！跟着日期一起跑步！挑战马拉松！