V
主页
56岁大叔冬季户外健身,爬绳训练。爬绳可以提高肌肉耐力,增强核心力量
发布人
56岁大叔冬季户外健身,爬绳训练。爬绳可以提高肌肉耐力,增强核心力量
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
56岁健身大叔,冬季冰天雪地中挑战户外冰水浴,让人佩服
壶铃训练,一个动作练全身
57岁健身大叔的自律生活
户外健身,享受大自然的气息
56岁大叔带你做核心力量训练,练出健硕肌肉和华丽腹肌
65岁大爷俯卧撑打卡,这样的状态你羡慕了吗?
56岁健身大叔的冬季户外训练,牛角包锻炼核心肌肉力量
56岁大叔居家健身
健身没有捷径,只有不断的坚持
56岁健身大叔挑战户外冰水浴,这勇气让人佩服,你敢挑战吗?
想要进行居家腰腹核心力量训练,你就这样练,坚持一个月,你会看到明显效果
56岁健身达人的日常训练
60岁大叔每日坚持健身:自律使我快乐
健身房日常锻炼,核心力量训练
56岁大叔户外健身
56岁户外徒手健身
57岁大叔居家健身,这状态你羡慕吗?
56岁健身达人每日坚持健身锻炼,状态好过年轻人
56岁中年大叔坚持壶铃健身,一身腱子肉和完美身材让人羡慕
健身房日常训练,核心力量训练
57岁大叔坚持健身30年,好状态让人羡慕
57岁大叔户外徒手健身,一身腱子肉不输年轻人
冬训能吃苦,开春猛如虎
56岁大叔的日常健身训练,肌肉健硕,好身材让人羡慕
56岁健身大叔的日常训练,这状态让人羡慕了
爬绳训练,练出健硕好身材
健身是一种态度,年龄不是问题
壶铃健身,锻炼全身肌肉,练出健硕好身材
户外徒手健身
健身大叔户外单双杠健身,引体向上,双杠臂屈伸,这状态让人佩服
户外健身核心力量训练
56岁健身大叔倒挂仰卧起坐,这难度有点大啊
运动改变健康,自律改变形象
60岁坚持健身,一身腱子肉比过年轻人
🔥户外训练营!肌肉猛男教你练腹肌!
56岁大叔户外徒手健身,俯卧撑训练,你能做多少个
56岁大叔坚持户外健身,练出健硕好身材
50岁健身大叔的日常训练,这状态和这肌肉也太让人羡慕了吧
蝴蝶步 2:0
56岁大叔自律健身