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京东 11.11 红包
学会这4个技巧,孕期排💩超顺畅!
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孕期受激素水平的影响,再加上子宫压迫,便秘问题也更加严重。想要排便顺畅,这4个小技巧赶紧码住: 1、喝够水 2、定时排便 3、吃够纤维 4、吃补充剂
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