V
主页
心情不好如何分辨:抑郁or焦虑
发布人
抑郁关注过去,焦虑关注未来。轻度焦虑有益,但严重时可能变成抑郁。区分两者有助采取不同的应对策略。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
"转身即心痛 “终究是死神心软了”
当你在B站搜索自杀
当你在搜索框里输入“自杀”...
内向的人,一定要丧心病狂的说“谢谢”
小时候害怕精神病,现在发现自己就是
社交恐惧的本质:和青春期的性有关
心理咨询师也会完全不知所措吗?
求求你,别再问“如何才能不焦虑”了
当我们说接纳情绪,到底接纳的是什么?
社交焦虑vs社交恐惧,有何区别?
为什么现在那么多小孩得抑郁?
容易焦虑抑郁的人大多都有一个很不健康的习惯
过度思考的八个症状,看看你中了几条
与INFJ建立亲密关系?共情不了就别共
看似有病,实则正常的心理现象(五)#心理学 #情绪管理 #拒绝焦虑 #职场
情绪越抗拒越持续,如何一致性表达情绪?
分离焦虑的定义,大部分人只知道前半段
不要试图隐藏情绪
不易察觉的自杀信号
自卑的根本原因是什么 ?
心理咨询师的硬功夫:从沉默中发现创伤
这些行为说明对方正在试探你的底线
你所不知道的,心理学“前范式陷阱”
终于有人说出这个世界的真相了!!!
这句话,让INFP学会拒绝别人
最奇怪的抑郁躯体化
聊聊我的定位:赛博修行心理up
P型人觉得自己比J更“无为”?
I人应当在人群中,保持一定程度的孤独
不再害怕抑郁症,两大原则:不硬扛、不高估
聊聊亲密关系中的“差异”
最致郁的十秒钟
你的死亡观是什么?
抑郁症的鼠鼠在家,一百吃一个月……
如何完全不焦虑,存在主义怎么说的?
心理咨询师是不是都有心理问题的?
原生家庭是如何影响择偶的?
工作中不敢请人帮忙怎么办?
INFJ表示:独处可,孤独不可
强迫症的一个原则+一个口诀