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京东 11.11 红包
情绪越抗拒越持续,如何一致性表达情绪?
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你有没有想过一个问题, 我们人为什么会有情绪呀? 为什么会快乐,为什么会愤怒,为什么会悲伤,为什么会恐惧? 这些情绪是怎么产生的? 是该控制情绪,还是让情绪自由流动? 一个人原本该有的情绪如果没发出来,那它去哪了呢? 如果不能“消灭情绪”,我们又该如何与情绪和平共处呢? 今天,我们带着这些问题来聊一聊---情緒
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