京东 11.11 红包
别在那里直直摆了！为什么你的组合只能用在沙袋上，这是你的教练不会教给你的重点，拿小本本记好
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你的组合为什么打靶可以，打实战就不行，十年老教练告诉你不能实战的根本问题，要素过多记得看完整。
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为什么一些打拳的看起来有点驼背？的练拳练久了身体会发生什么变化？
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拳头太轻不会发力？别在那里蹬地转胯了！这是真正的发力技术教学，阿阳帮你构造基础发力框架！
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上了六节私教的沙袋水平
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教你打出井上尚弥般完美的左右直拳。
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当年为了练俄式拳击重金买了条阿迪，没想到后来长大成了重击型选手此后再也没练过俄
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现今低扫踢的最佳做法做法之一，格斗技在偷偷进化，你跟上了吗？
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无效空击正在抹杀你的努力！跟随阿阳去真正的了解空击训练，别只做空气杀手
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为什么你的上勾拳打靶不重，打人不行，只有空击才能做出来？十年老教练教你真正不掺水的上勾教学，快来学习吧
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听说你前摆接不上扫踢？扫踢还不会甩手？
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打拳要不要练力量？别拿无知当个性！主动抛开个体差异也叫教练？十年老教练来告诉你力量的真相
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拳击技术3大未解之谜，一个视频给你说清楚。（刺拳和前摆转不转前脚，前摆要不要拉拳）
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恶教练40度气温户外殴打队员，还一直说什么为他们好之类的话……
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格斗家告诉你：立即停止这些无效且会损伤身体的训练方法
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为什么你的教练跟网上教的不一样？雅桑克莱的动作不标准？这个视频教你正确认识格斗
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踢拳组合中最重要的技术之一，爱好者却几乎都做错了。
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天生拳不重的人能练出重击吗？原地打的重还是移动中打的重？打重拳上肢力量重不重要？最重的后手拳怎么做？都在这个视频里了记得三连
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不会这个技术别说你练的是泰拳！国内学不到的泰式扫踢秘诀！
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如何像阿瓦雷兹一样防守？别觉得难，看完视频你会有新的理解
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只有高手才会用迎击拳？一派胡言！用阿阳教你方法训练你也可以掌握迎击技术。
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为什么你的前摆前勾打不重？先看看你的框架有没有出现问题（苏州ALT综合格斗馆）欢迎来扰阿阳
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喜欢格斗奈何没有天赋怎么破解？别被自己的认知给欺骗了！老教练告诉你关于天赋的真相！
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后直核心内容教学实录
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如何用前腿低扫踢废对手后腿
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后手只能出直拳？出场频率越少的拳法往往破坏力就越大（后手摆拳）
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你的拳腿「拳法」组合是否过于单一容易被防？快来学习拳击手的单侧连击拳
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泰拳、踢拳的练习者应该去练拳击弥补拳法的弱项吗？
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解答粉丝问题：正蹬与前蹴的区别以及用法。
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阿阳内门弟子天台试合！你们相信这是一群练拳只有几个月到一年的人吗？压迫暴力打法超高ko率！如果你喜欢这种风格请加入我们。
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打沙袋的目的不是比谁打的快，像我这样慢慢打就可以了
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巨人杀手的养成计划！矮个子怎么打比自己高的对手
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如何做出完美的收拳动作？好的收拳动作竟然还能让拳更重！细节决定成败.
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炮弹般的上步后手直拳！看完这个视频你也可以拥有！
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踢拳or拳击大乱斗！天台第一武道大会第三波，新人绿色能否经受阳之试炼？？？
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【中字精翻】《阿瓦雷兹拳击风格教学》by 雷·萨布尔 vol1
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为什么踢拳手的节奏这么快你却如龟爬？看了这个视频包你输出快一倍！
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格斗技中必练的组合，你会吗？
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学会这3种击腹拳的最佳时机，起码可以让你击腹拳ko率提高50%!
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低扫大赛小诀窍！KO型低扫踢，身体姿态大于使劲【评论区答疑】