V
主页
打拳要不要练力量?别拿无知当个性!主动抛开个体差异也叫教练?十年老教练来告诉你力量的真相
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
泰拳少年 腹部训练
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
为什么一些打拳的看起来有点驼背?的练拳练久了身体会发生什么变化?
两分半 带你了解缅甸拳,一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
拳头太轻不会发力?别在那里蹬地转胯了!这是真正的发力技术教学,阿阳帮你构造基础发力框架!
侧闪+上勾,简单好用
解答粉丝问题:正蹬与前蹴的区别以及用法。
拳击技术3大未解之谜,一个视频给你说清楚。(刺拳和前摆转不转前脚,前摆要不要拉拳)
你想通过打拳实现阶级跨越吗?教练在南山等你
尊严毁灭踢?友谊终结扫?
泰拳、踢拳的练习者应该去练拳击弥补拳法的弱项吗?
为什么你的教练跟网上教的不一样?雅桑克莱的动作不标准?这个视频教你正确认识格斗
40岁老泰拳拳师对战地下拳击手,让老美见识到了纯泰拳手意志力有多强#格斗 #mma #拳击 #泰拳 #一招制敌
喜欢格斗奈何没有天赋怎么破解?别被自己的认知给欺骗了!老教练告诉你关于天赋的真相!
你的组合为什么打靶可以,打实战就不行,十年老教练告诉你不能实战的根本问题,要素过多记得看完整。
泰拳网红VV01
拳击博主评价鸽武缘通背拳不能实战,竟惹得鸽武缘约战
流星赶月!神奈川道场小美女的出腿速度好快
教你打出井上尚弥般完美的左右直拳。
随心所欲的跳步出拳,才算合格
力量素质在格斗项目中起到多少作用?揭秘真正的格斗运动员的力量水平,附加给所有半路出家的运动员的力量训练建议。
面对人多的围攻
炮弹般的上步后手直拳!看完这个视频你也可以拥有!
中国鬼脚七,挑战泰拳王子播求,看看谁的腿法更厉害!
反架,一般高手比例居多,不知道为什么?
髋:致命但永远被忽视
你真的会打空击吗?空击是为了装13,还是为了提高实战能力需要分清。
不会这个技术别说你练的是泰拳!国内学不到的泰式扫踢秘诀!
冰镇 泰拳少年续集-我感觉不到了
前苏联特种部队体能训练教官帕维尔Pavel Tsatsouline格斗体能完全教学 8DVD
粉丝必听!新计划·新篇章!!!刀哥泪目了!!!
无效空击正在抹杀你的努力!跟随阿阳去真正的了解空击训练,别只做空气杀手
如何做出完美的收拳动作?好的收拳动作竟然还能让拳更重!细节决定成败.
你的扫踢为什么没用?关于扫踢的特性及在实战中会遇到的问题,站立格斗练习者一定要来看看。
这才是成为格斗高手的关键因素!高手与普通拳手的分水岭,阿阳教你如何设陷阱摧毁对手防线,智商300以下的谨慎观看
天生拳不重的人能练出重击吗?原地打的重还是移动中打的重?打重拳上肢力量重不重要?最重的后手拳怎么做?都在这个视频里了记得三连
我知道我的爱是垃圾,可我的拳不是
现今低扫踢的最佳做法做法之一,格斗技在偷偷进化,你跟上了吗?
泰拳小子被钉头
拳击十年|越练腿越直·新思路步伐训练