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今日煮饮八宝养生茶|“生之道,得养生焉。”在注重养生的现代社会,以运动养生为保养、以知识养生为涵养、而以食补养生为滋养。养生茶正是食补养生中既优雅又便捷的方式。
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八珍丸制作之陈皮炒白扁豆八珍丸制作工序比较繁琐,要把食材发挥到最好的作用,适应现代人的身体状况,我们首先遵循古代养生大咖乾隆皇帝用来制作八珍丸………
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小暑|陈皮松针茶 松针茶芳香清纯,回味悠长。它含有丰富的青花素,生物黄铜,能有效地清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用,增加人体免疫力
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手作水飞茯苓|雷公炮灸论 · 教日:凡使茯苓,用皮去心国,捣细,于水盆中攬浊,浮者滤去之,此是茯苓赤筋,若误服饵,令人瞳子并黑睛点小,兼目盲。
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浮生偷得闲乐,申时煮饮黄精茶…
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松针茶|采摘端午节松针制松针茶(下)
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全真草堂|玉米须黄精茶
采制松针|《本草纲目》概言:“松,百木之长,其叶、皮、膏,治各脏肿毒、风寒湿症、生毛发、守中、健阳,久服,安五脏、耐寒暑、肌肤玉泽、驻颜、轻身延年。”
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