8.30 mellow team大团聚 状态还行爬到十二点
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8.16 COB黑练 干到十二点 八条V4
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7.8
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7.12 岩时C37 V2毕业
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8.14 cob
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8.3 先锋探馆 感冒 状态一般 愉快下午
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7.17 COB快乐老家 爬到闭馆
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7.9 连爬七天 状态拉满
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8.10 三里屯camp4 干饭看车逗狗
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7.5 回龙观岩时探馆 连爬三天
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8.7 克制表达
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6.29 状态一般
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7.4 爬地愉快
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7.20 21 攀岩team 去哪都笑哈哈 周末片段
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8.4 感冒加重 状态不好 危险掉落
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6.15 攀岩team 氛围拉满
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6.23 攀岩 羽毛球 感冒 中考十年
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7.3
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5.25 状态拉满
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4.14 状态还行
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6.20 手腕不适
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6.13 一条5.10b
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8.23 世界这么小
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7.10 休闲局
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重生之我在pongo 当吗喽
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7.26 练功房 茶话会 休闲爬
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6.8 状态拉满
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8.13
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air3避障太好 室内不好玩
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8.31 过了上次卡住的挂脚线
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9.7 之前毫无希望的V4突然就过了 和差十五岁的小孩交流很有意思
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10.8 艰难完攀
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6.30 爬到闭馆
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[攀岩] 我在与奥林匹克级别攀岩者的训练中学到的5堂课 - 托比·罗伯茨 (Toby Roberts)、雅各布·舒伯特 (Jakob Schubert)
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9.15 休闲局
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四十度抱石太过瘾了
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看懂攀岩·贵阳| 中国“10后”，抱石世界冠军！
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7.21 露营后转战岩馆 累
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6.18 飞～
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9.3 还是摔 多处拉伤 需要休息
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引体6×2 十一点下班 十二点拉引体