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预防骨质疏松的食物🥑 What to eat to avoid osteoporosis _ Prof. Cyrus Cooper & Tim Spector
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https://youtu.be/09iguXGH4xg?si=gzR2gxf312LS8nlv 您知道吗,我们的骨骼每 12 年就会发生一次彻底的转变? 骨质疏松症是一种骨骼变得脆弱的疾病,会显着增加因小事故而骨折的风险,而这些小事故通常没有任何明显的症状。 在世界范围内,超过 50 岁的男性有三分之一和五分之一患有此病,会导致疼痛、潜在的残疾和丧失独立性。 在今天的节目中,乔纳森、蒂姆和赛勒斯提出了一个问题:了解骨质疏松症并实施有针对性的生活方式改变如何增强骨骼健康并降低骨折风险? Cyrus Cooper 是南安普顿大学风湿病学教授、MRC 生命历程流行病学部门主任和医学院副院长。
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