今天练了吗
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带女大学生爆减14斤，今天浅浅练个背吧～
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说好的强身健体呢，怎么开始比赛了？！？
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
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大叔：没意思。
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿狠狠练
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把星河灿烂穿在身上
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真·练习两年半
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背部训练发力不均，一侧斜方比另一侧厚，试试冠军康复师让我做的这些
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当体考800/1000时，跑一圈就浑身乏力……
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我感觉腹肌是最好练的
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中国乐器：古筝 ！
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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今天练了吗
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饿瘦和运动瘦的区别
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今天练了吗
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量化饮食的重要性
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今天吸猫户外街头力量训练
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晨起空腹每天练习十到二十次，腿部细了，身上也结实了。
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今天跳舞
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超实用！三个步骤改善写字慢，写字丑！
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此刻，一股强劲的音乐响起！
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有人问我为什么不去当兵？因为我已经…
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跑1000米怎么分配体力？一条视频讲明白
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居家背部训练｜立，建始也。冬，终也，万物收藏也。
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设计师工作日「偷感」健身
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床哥退休了！现在我带床去健身了
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小0，健身房不是你的修炼场！
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毅力就是一个巨大的骗局。自律不起来，做事拖延，书买了一堆没看过，人就是这样得吧，也别太焦虑
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今天练了吗
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中式帕梅拉太牛了！跟着做就能瘦！真的暴汗
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冬奥会礼仪团训练坚持4个多月，每天练习超14小时！
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新手不要练颠球
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COS“榴莲装甲”前的训练准备
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疯狂的训练
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今天跳舞
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如果你想练这个
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今天练了吗
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今天跳舞
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今天练了吗