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京东 11.11 红包
修仙式俄挺组合训练
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40个倒立俯卧撑
简单的动作,重复的练习
一套极限的俄挺组合4-3-2-1压倒立
简单的俯卧撑组合
这是世界级别动作?
谁在此处飞行
单手倒立
人人都可以学会的刃牙支撑,极致简单的动作
原声
下班咯,简短的俄挺训练
随手来一次倒立俯卧撑世界纪录
俄挺压倒立
地面宽距俄挺压倒立六个,什么水平
全世界都没几个人能做到的动作组合,10俄挺俯卧撑+10压倒立+10秒维持
挑战人类极限,最快完成五百个倒立俯卧撑。用时46分钟
听说花式俯卧撑比俄挺火,是这样吗
如何学会倒立俯卧撑,训练流程展示
一次性60个倒立俯卧撑,直播中的记录
这个动作,方圆五十里之内没有对手,我说的
下班咯,单手俄挺压倒立两个,如同咸鱼一般
下班咯,随手开一下飞机
俄挺俯卧撑,力竭状态
一个动作,让你了解我的职业
俄挺基础教学,如何解锁团身
负重七公斤,倒立俯卧撑20个
全网唯一!自拍单手俄挺压单手倒立
第一次霸王龙的霸道俄挺组合,很有难度
勤奋,重复,大量的练习。是给每一个普通人,成才的机会
距离世界纪录一步之遥,16.5个俄挺压倒立
什么操作,惊呆了大爷
来点掌声
每天一次世界级俄挺组合10+10+10,完善质量
国服最强单手俄挺参上,体重63左右负重七公斤单手倒立压单手俄挺
18个俄挺压倒立记录完整版,十个之后,每多一个的难度都是大幅度提升
俯卧撑做着做着就起飞了
尽力而为
单手俄挺,统治!
引体就该这么玩
地面俄挺组合
能完成8个俄挺压倒立,你就是大神级别了